1. 今天的网络团体心理小组,全程基本围绕着死亡议题来探讨,经历过的人都很投入,让我想到,这把长期悬在人们头上的达摩克利斯之剑终于被看见。恐慌、害怕是必然的。但我们终要接受这个事实,直面自己的宿命。
课间五分钟,我向小王发了短信。突然感到,人生那么短,及时表达自己的感受有多重要。

2.在成长团体中,我看过、听过很多组员讲述的重大创伤性事件:幼年被父母抛弃、童年虐待、早年失母/失父……这些都会给我们的成长造成巨大的影响,很多人的情感隔离或者生活动荡大多起因于此……当幼年的我们没有被充分地呵护,成年后我们爱人、爱自己的能力就会减弱。
当我用三四年的时间,对自己的心理持续工作,才慢慢出现了疗愈的转机。心理的学习不是加强防御,而是去掉身上的壳甲。
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