昨天下午开始看职场类综艺节目，一直拿着手机刷到很晚。之所以开始刷，因为看书瞌睡了，想着睡会再起来学习，结果躺那一拿手机就精神百倍了，结果打开视频就停不下来。但一想到还没打卡，就完成了必须的部分，今天写分享时才意识到昨天的忘写了。不光耽误事儿，浪费时间，心疼被消耗掉的十几个小时。
每次晚上不想睡，白天不想起，白天脑袋懵时，就想到立flag，结果到晚上又被自己推翻。这个循有点环烦。不知道朋友们又遇到过这样的情况吗？怎么破好呢？
王新喜分享第1065天约练474咨144次读书620天2023年11月4日
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