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跆拳道第十七周周四

跆拳道第十七周周四

作者: TY胡教练 | 来源:发表于2019-06-27 21:11 被阅读0次

    今天,留了一个电话,没有成交一单。

    跟课1,跟马教练的课。热身,孩子围成一个圈,一个孩子丢脚靶到另外一个孩子身边,这个孩子拿起脚靶去打右边孩子的屁股。孩子玩的很开心,追逐中间笑声不断。另外,给了我2个白带,我有15分钟时间,我把白带考试内容带着他们过了一遍,有马步冲拳,站立坐立,四方旋转,正踢腿。冲拳和正踢腿,每组打20次,然后,换腿。问题,新来的白带冲拳,拳头面朝上,后来,马教练过来,用手帮助他打了几次,动作有改变。

    跟课2,跟马教练的课。热身,绳梯,障碍栏和力量把。训练游戏有,跑过绳梯,里外跳,前跳3后退1,跳过障碍栏和力量把。然后,正踢腿,双手放于胸口,后脚往前踢,马教练拿着脚靶让孩子踢。然后,2个一队,脚靶红线对着另外一个小朋友,双手拿脚靶,双手放直。20次一组。

    总结,做教练不简单,肚子里没有货,15分钟的内容都讲不出来。另外,没有充分的准备,遇到孩子哭闹也很难办。另外,孩子扭伤也是头疼,要及时处理伤口,先用冷水泡一下脚,然后喷一点云南白药喷剂,等药干了再让孩子动。

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