没有人不知道熬夜是对身体不好的，可是却有人都熬夜的伤害忽视不见，甚至还有瘾，这到底是因为什么？
夜晚和白天确实有不同，人在夜晚以前的生活规律是休息，现在逐渐的变的不想休息。因为现代社会节奏过快，压力大。白天基本没多少时间是自己的，只有到了晚上才有些许时间是属于自己的!
白天忙于工作应付眼前的苟且，只有晚上才有时间和相对安静的环境，想想那曾经的诗和远方，所以会特别的迷恋夜晚，在夜里的时光过的飞快，所以一小时小时过去了，很多个小时过去了依然不舍的睡觉。
其实除了夜里的喜欢独处的人以外，还有很多在夜里赶超别人的人，挑灯夜读的读书人，职场人，还有夜里更忙碌的母亲等等……
熬夜每一个人熬的不是夜，是熬自己的心，心有所想心有算念，不论何种理由，都会习惯在夜里不舍的休息，当然夜场熬夜赚钱的人，也是一种消耗这跟选择有关，不可评价。
熬夜成瘾的人总想与时间赛跑，跑赢时间!跑赢自己的所求所想，不过还是想说熬夜真的伤身，我们永远只能与时间同在，要想更好更快的实现诗和远方，还需要有合理的劳逸结合，减少熬夜的时间和频率，才能有更好的身体本钱，去创造诗和远方。
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