昨天晚上上了上秤,发现自己的体重不降反增,顿时有些郁闷。减肥这件事,想起来容易,减起来却很费劲。我可以坚持不吃晚饭,可以坚持运动,但是为什么数字不降呢?
可能是运动不够吧.....
马上就要月底了,距离我的减肥日期还有3个月的时间,不能啪啪的打脸啊,也不能让自己的体重在现有状态维稳。一定要在这段时间,全力以赴减肥。
能对自己的身材做好控制,才能更好地经营自己的事业。好好加油
昨天晚上上了上秤,发现自己的体重不降反增,顿时有些郁闷。减肥这件事,想起来容易,减起来却很费劲。我可以坚持不吃晚饭,可以坚持运动,但是为什么数字不降呢?
可能是运动不够吧.....
马上就要月底了,距离我的减肥日期还有3个月的时间,不能啪啪的打脸啊,也不能让自己的体重在现有状态维稳。一定要在这段时间,全力以赴减肥。
能对自己的身材做好控制,才能更好地经营自己的事业。好好加油
本文标题:减肥
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