昨晚上整晚没睡，追剧到早上7点多才有睡意，睡到10点半醒来，最近的我总是这样黑白颠倒的过生活。感受到自己为此有些许的焦虑，觉察白天自己的状态感觉还可以。今天和朋友商量，用自己的咨询及能量疗愈的长程个案和朋友的瑜珈做交换来改善自己的身体状态，这是我第一次用这样的方式来表达自己的需求，来满足自己的身体需求而没有任何的评判和不好意思，这份表达让我看见自己越来越自信，相信自己有能力帮到自己和朋友。喜欢这样的自己。
昨晚上整晚没睡，追剧到早上7点多才有睡意，睡到10点半醒来，最近的我总是这样黑白颠倒的过生活。感受到自己为此有些许的焦虑，觉察白天自己的状态感觉还可以。今天和朋友商量，用自己的咨询及能量疗愈的长程个案和朋友的瑜珈做交换来改善自己的身体状态，这是我第一次用这样的方式来表达自己的需求，来满足自己的身体需求而没有任何的评判和不好意思，这份表达让我看见自己越来越自信，相信自己有能力帮到自己和朋友。喜欢这样的自己。
上联:见一雪覆盖大地 下联？
本来今天是蔡依林的演唱会呢 推迟了 期待那天的到来 为什么人们需要音乐 因为那也许是梦想也许是洗礼也许是力量
被看见的力量，又是一个周末，快点复工，春天来了，一切都会好起来的
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本文标题：20200228
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