利用昨天晚上的时间，阅读了书目《如何说》的前26页。这一章的主题是：帮助孩子面对他们的感受。虽然页数少，但内容却非常丰富，读完感受颇深。
首先意识到，作为妈妈的我，非常喜欢和孩子讲道理，很多的对话都是：你应该怎么样、这样做不对……而能共情孩子内心真实感受的时候少之又少，甚至孩子做出不符合自己标准的事情会大动肝火。
从未想过家长和孩子是两个独立的个体，遇到一件事情拥有不同的感受和做出不同的反应是再正常不过的事情。我认真思考了一下，这样做的初心是希望他能明白是非对错，理智而冷静地处理问题。其实现在想想，我内心更希望他能成长为一个情感充沛、感知能力强的人，而不是一味得靠理智和逻辑形成固定模式去思考。
其次，认真倾听孩子讲话大部分时间能做到，但是每次听完依旧是很少去感知孩子感受，也从未讲出孩子感受，而是着急帮助孩子解决问题，不断给出建议、方法或技巧。自我思考的结果是我自己内心的焦虑，不允许我看到孩子遇到问题无所适从，其实他也未必会不知所措，只是我想快速帮他解决问题，不让他的情绪让我焦灼不安。
从今天开始，我想运用所学知识，先从“认同孩子感受”做起，站在孩子立场，发自内心地去体会他的感受，试着不再焦虑和生气，也不再说教和指导。
帮助孩子面对他们的感受
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