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《快乐的蛙泳腿日》

《快乐的蛙泳腿日》

作者: 勤_310b | 来源:发表于2018-08-27 10:28 被阅读0次

    今天下午我和全湘晗等几个小伙伴去游泳班学游泳了。到了游泳班教练还是像前两天一样让我们坐在救生板上把腿摆成之字形。做完这个动作以后教练先点名,然后再教我们做热身运动。做完以后我跟着黄教练到了游泳池里,黄教练先让我的练习在水上面吸气再到水下面用嘴巴喷气的这个动作。我做完以后教练就让我拿一个救生板继续做漂流着这个动作。然后我就拿了一个救生板练习了起来。

    教练看我漂流漂的好之后就在岸上教我蹬腿的动作。蹬腿的动作有三部:1.蹬、2.合、3.收。教练见我练的这么好,以后对我说:"杨浩睿,你今天的这么好了,那明天你就可以下水练习蛙泳了。"我听见以后爽快的答应了。我的教练说:"教练,我一定会好好练习的。"

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