01
好好爱自己
一个妹妹跟我聊了几句天，感情的事情出了问题，老公出轨了。
生活不仅仅有那么多温情故事，也有各种狗血剧，但是这就是真实的生活。
告诉她，好好吃饭，好好睡觉，天塌不了，冷静下来，处理或者暂时不处理任何事，该干什么干什么，最重要的是想清楚自己想要什么。
真的想清楚了，若是还有爱，也真的爱和在乎，就想办法去努力，去挽留，去求全结果，若是没有爱了，就好好爱自己，其他的不重要了。
告诉她女人的一生会经历各种阶段，不过是一种经历罢了。
跟她聊，婚也结了，娃也生了，往后最重要的事情是好好爱自己，不取悦别人，真爱的人不需要，不爱的人更不需要。
成长总是痛苦的，但是没有经历过长夜痛哭的人不足以谈人生。
经过了，回头望，人生，除却生死都是小事。
愿她早一天活明白，这一生要全力以赴的爱和取悦的人，只有自己，只有自己。
02
远离垃圾人
如果你的生活中有垃圾人，不要争，不要吵，不要消耗自己，尽快远离就好，不要浪费时间，经历，感情，以最小的代价，尽快远离。
垃圾人，也是长得像人的东西，不是人，会消耗你的生命，会拉低你的生活质量，会让你一垃圾障目而不见世界。
伤害你的人你不必选择原谅，远离并删除所有的记忆就是最大的遗忘。
有的人连一行文字都不值得。
03
学习一天
今天公司准晋升培训，一整天，收获不少。
很多事，知道和做到差的太远。
知道怎么做好一件事不是最重要的，最重要的是知道为什么要去做，然后是思考自己要不要去做，若下定了决心，并知道如何去做，立刻行动就是了。
我是个言语的巨人，行动的矮子，过往是，我总是会被我的惰性一次次打败，包括更文，包括瘦身，包括晋升这件事。
这一次，我希望我言而有信，更文，瘦身，以及晋升。
成年人的世界里，自律是最大的自由，无自律不人生。
加油！
今天更文建群了，又增加了一个小伙伴，一群人走的远，希望越来越多小伙伴加入我们，大家一起努力，在不断的自律里收获自由的人生。
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