昨天与春丽姐在聊天时，她给了我些建议，她的建议比如与内在神性的连接，比如正知正见的培养，其实我都有涉及，但我在跟她表述时仍然很胆怯，小心翼翼，我觉知到我在权威面前无法自信表达自己的观点，我没有存在感，我害怕被说错了，害怕被说不行不好，初中时被物理老师当众贬损的经历让我就算在我做好了也不敢拿出来说，我觉知到了，我需要花时间清理。
早上孩子起床又是一场内心的挣扎。我发觉自己的眼光在他身上，围着他转，我需要将眼光调整到自己的身上，"我要什么，我喜欢什么"，是我需要关注并去实践的。我会去提醒他，但提醒完了我就去做我自己的事情，心情也放在我自己身上，而不是他身上。
与先生的关系最近也很好了，我只是不断疗愈自己的创伤，调整自己的状态，与他相处时他按我的按钮，我不觉得痛了，思维渐渐清晰了，不再攻击爆破式表达，而是真的非暴力沟通了。一个快乐的女人是家庭的福音。我不快乐，我就只照顾自己，先照顾好自己，让自己好起来，一切就会好起来。
这几天前胸后背上部分的虚弱无力感开始浮现了，又一轮挑战即将来临，我要挺住，迎接这手术，我明白这一切都是虚幻的，我可以挺过来。
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