我认为这是一位女士写给大众的一本自我剖析的一本书，分析自己内心情绪的根源，喜怒哀乐的源泉，同时也是指引读者走向自己内心向往的美好时光。“为什么我不快乐？”“为什么我不能过自己想要的生活？”——因为你找错了方向。
在每个小章都是以一个问题开篇，及另一个问题提出结篇。写作方式吸引着读者进行下一章。对于有好奇心的人，一本书不一次看完，果真是煎熬。“为什么我不快乐？”——因为丢失了真实的自己。我们一直追求的就是“爱，喜悦，和平”。在分析“我们追求的是什么？”这一章节里，对于喜悦的解读，“快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。”我想有内到外的喜悦是我们真实需要，而且，这样的需要保持我们青春向上。
“吸引法则”，之前所知道的是你是什么样的人，就会遇到什么样的人。我觉得这个说法很正确。努力做最好的自己，遇见更美好的TA。这是每个人都需要的。情绪传染，这个介绍的很清楚，在自己想要一个什么样的环境，设想自己那时会有什么样的心境，带着这个心境走进去，相信环境会随着你的心境进行转变。人生就像一场戏，人人都是演员，为何不好好扮演自己的角色，让自己生活的环境更舒服呢？
喜欢健康色的自己，喜欢健康色的亲人。看电视剧，看电影，看小说，最看不得的就是生离死别。亲人的离去，会有一种从自己全身抽出那份力气，让自己悲伤，对于那份缺失，自己深度的悲伤能够填满。学会爱自己，爱家人，爱身边人。感染力哪里都存在，想要美好的生活，从关爱健康开始。run~
“开始，就是未来。”在决定一件事的时候，已经决定你的未来走向。“你创造自己的实相。”虚无的世界，虚无的自我。充实内心，回归自我，实相走向喜悦。
我读的是电子书，看过之后，我觉得很有必要收个纸质书。喜悦是由无私的爱而引发，我很开心，因为你们在，谢谢爸爸妈妈，您们给予的，算不灵清，我们就这样过下去。明天是父亲节，祝天下所有的父亲节日快乐，及即将做父亲的你，加油，你不再孤单！o(≧v≦)o
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