今日成功日记：
1. 今天过得着实有点不自律，特别是在时间本就不够用的情况下。到下午3点前，既没有复习，也没有看书，也没有练琴，有的只是一觉睡醒后的自责。
好在，上次分享“尊重”的需要时，我发现每当陷入自责时，都是我没有给到自己尊重。要同时给到那个“被评判的我”和“作为评判者的我”以尊重，看到二者行为背后人性的部分。当我意识到这点后，很快把自己从那份自责中抽离出来了。
2. 上午跟大萌萌通了两个小时电话，主要是问她对于线上训练营前的直播课有什么建议。她告诉我，流量推广时不应指望微信，因为都是私域池；反倒是小红书、抖音类的要用上，因为是公域迟。
而这部分的推广最好花点钱找专业的人去做，我的重点要放在宣传海报的文案上——打到人们的痛点，让他们一看就感觉对上了自己的需求。至于现有的客户群体，只能按很小的比例去抱有期待，否则格局始终无法打开。
大萌萌的诸多提议对我都很有启发，包括对华子那边的讲座类课程。她说要讲故事——历史、知识类的内容也拿故事启发大家；同时在一开始的时候是要让听的人感觉这门学问很牛的。真心希望自己能在今年之内做出些成绩来。
3. 下午3点开始看《实践篇》，一直到6点才完成了连线内容的准备。这本书目前我完全是靠NVC的底子在带，主要还是对书的内容不那么熟悉和了然于胸。或许未来得再带2轮，才能更深入地吃透吧。
晚上连线气氛还算不错，只不过我又超时了。原本看时间够用的，但后来发现自己还是太乐观了。从反馈来看，带大家做的实践练习比我想象得效果好，而这部分也拓展了我在“沟通应用”方面的边界。
4. 练琴方面只是在睡前弹了半个多小时，练了《保》和《绿》，然后还是把这学期的4首曲子过了一遍。目前感觉这几首曲目都没有在熟练度上有质的飞跃，还是投入的心力不够。
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