虎嗅蔷薇之2021-1

匆忙的一天，带孩子配眼镜，上声乐课健身课，收拾房间……年前总是这么繁忙。

今天有几个感触：

1.过于认真就变成了较劲儿，不放松的状态就不能更好地让身体发挥作用。比如唱歌，比如瑜伽。

2.理解别人源于深深地理解自己。

3.和谐不等于和解。