夜晚的凉风

昨晚9点多，开门带着宝儿出门透气。

夜晚凉风习习，山里空气清新，不由得深吸一口气，这不是我曾经想要的日子吗？我想要的那种安静的、可以透气的日子。为着这种宁静的日子，献上感恩。

但，今天白天看到公司的动态，有点恍惚。既担心会不会脱离公司太久，又不想心里被工作的受伤情绪围绕。被工作影响的这些年，影响太大，以致于自己无法控制自己。

我该怎么利用这小段时间，对自己的身心就行修复呢？

一放松就没那么自律，时间一晃而过。一会带娃一会疲的想要休息，时间过的好快。我该如何有效的进行休息呢？

目标：恢复到可以迅速进入到全心工作，又能在不工作的时候迅速脱离工作的状态该，不被工作所影响。重要的是找回自己的源动力，找回自己。