贵就是便宜

白岩松说过：

什么东西最便宜呢？ 看着买的挺贵，但是天天用；它才是最便宜的；

什么东西最贵呢？ 乍一看不怎么贵，但是没怎么用；他就是最贵的；

我想谈谈最近花钱的感受？之前为了省钱，常常看到超市有薯片打折，鲜虾，水果打折买了一堆回来，结果夏天天气热，好多水果放着放着就坏了，腐烂了。前几天朋友来北京，打包了好多鱼 虾回来，结果有一天晚上打球回来，一起煮了一大碗面，特别丰盛，结果第二天严重腹泻，要死的感觉。尤其是腹泻的时候，能够闻到浓浓的生鲜的腥味。那一刻，我感觉，我吃的是一堆“垃圾”，让自己变成了一个“垃圾桶”，我讨厌这种感觉，花钱给自己找罪受。

那一刻我明白，好的消费哲学是 低频 高质。花的总量少，但效果更好，代价就是自制力。我妈常说，吃的是到肚子里的，一定要好而精，吃就吃好的。所以最近我调整了消费，每次买少量的水果，可以贵，但是一定要新鲜；午餐吃两个蔬菜，一份牛肉，一份粗粮饼或者馒头(几乎不吃米饭了)；运动后给自己加个酸奶，零脂肪，高质牛乳，价格也贵。

虽然总体看餐饮消费有所增高，但是因为对质量的要求，一些无意义的消费被取消了，比如之前总会午餐后买一个便宜的碳酸饮料(替换成茶水)，偶尔吃吃辣条,零食(替换成水果)。除了饮食，之前总喜欢买一些打折的书，便宜的课，但最后发现数量多但质量差。而现在，我偶尔认准一个好课，愿意多花些钱，但是收益更高，精力更集中。

所以说，花钱的真谛在于精不在于多，只买所需，贵就是”便宜“。

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