和以往一切基于“告诉”(tell)的助人方法不同,教练的方法是“提问”(ask)。
“告诉”是往里头灌输,“提问”是在里头寻找。因此“提问”的方法自然暗示了一个前提:你里头得有货啊。
共创式教练(Co-Active Coaching)把这一个前提假设叫做 NCRW(People are Naturally Creative Resourceful and Whole)
其他教练流派也都有类似的前提假设,比如:
埃里克森教练的科学与艺术:
每个人都是OK的。People are OK.
每个人都拥有所需的一切资源。The person has all the resources necessary.
进化教练(Evolutionary Coaching):
人类是极具创造性的天才。Human being are naturally creative genius mega beings.
NLP教练:
每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。Every one already possesses all the resources needed.
所有这些前提假设本质上都是信念(belief)而非真理(truth),你可以选择信或者不信。
如果你选择不信,能不能帮助到别人呢?当然可以了。只不过你此刻用的不是教练的方法,而是其他方法,比如教育、咨询、心理治疗等。
现代社会的组织原则很多是建立在“性恶”的假设上的,确保坏人当道也干不出多大坏事,不也很好吗。
然而作为一名教练,你必须相信这一条,甚至迷信。这对很多教练来说还是蛮纠结的,特别是刚开始训练的时候。因为对面的来访者确实不NCRW啊,这是你亲眼见到的,亲耳听到的,难道还有假吗。
而且,你还可以论证说,如果这个人是NCRW的,为啥还要找教练呢?
为了解开这个结,我们需要从佛学中汲取一些营养。
佛学里有一个著名的论断,叫做“生佛不二”。
生佛怎么能不二呢?凡夫跟佛的境界差着十万八千里好不好。
原来这是从不同视角来看的。
“生佛不二”是从因地上来说的。打个比方,说您是中国首富,这句话从因地上来说一点儿没错,因为您确有这个可能性。然而从果地上来说,您不是,马云才是。
因地是潜力,果地是现实。从因地上说,众生皆有佛性。但是真要成佛,还要攀越52级台阶,经历三大阿僧祇劫。所以在我们娑婆世界,只有释迦牟尼成佛了,其他人还在路上行着呢。
看到这里,您肯定明白了,NCRW是从因地上说的。您眼里看到的是果地上的来访者,您心里相信的是因地上的来访者,这两者不是同一个人。
既然每个人都有成佛种子,那么是不是可以自然成佛呢?
不是,佛家的逻辑是因缘果。一颗苹果种子不会自动变成苹果,还需要土壤、空气、阳光、水分等,这些叫做缘。
佛度有缘人,没有缘,佛也无可奈何。
教练的作用就是增上缘。教练的工作,就是帮助来访者发现这颗种子,滋养它,看着它发芽长大。
理论上相信种子存在是没有用的,您得能带着来访者一起去发现它。从哪里发现呢?
在教练的语境里,“种子”是一个隐喻,它指代来访者的优势能力。教练相信每个人都有自己的天赋优势,人们遇到的问题要么源于优势使用不足,要么源于优势使用过度。所谓缺点,就是被过度使用了的优势。
因此来访者的问题中本来就隐含了优势的信息。谚语说,凡毒蛇出没之处,七步之内必有解药。这是万物相生相克的道理,解决方案和问题总是相伴相生的。
从情绪中看到被压制的能量,从行为模式中发现被隐藏的优势能力,这就是教练的方法。
发现了种子还不够,要想在果地上实现来访者的目标,还需要滋养,促进种子发芽成长。
靠什么去滋养?不是靠表扬、认可、鼓励,虽然这些也有用处。但根本上靠的是设计行动,行动才是阳光、土壤、水分和空气。
从行动中发现,于发现处行动,如此则来访者走上了“成佛”的旅程。
NCRW太正能量了,太高大上了,初学教练听着都很激动。然而高大上的东西也容易成为美丽的枷锁。
就我个人的经历来说,因为没有深刻理解NCRW而导致的枷锁效应经常表现如下两个方面:
1,误以为NCRW要求教练关注人,不能关注事。
“关注人而非事”作为训练框架,确是很必要的,也很有效。
训练都是有框架的,就像婴儿有学步车一样。然而学步车也有副作用,我们常会看到已经能走路的小婴儿还是带着学步车到处跑。
关注人还是关注事,本身不是个问题。因为事儿都是因人而起的,没有了人,哪里还有事儿。脱离了事情的人,只是一堆抽象的概念,你是要教练一堆概念吗。
“关注人而非事”真正的意涵是,不要迷失在事情中,以至于忘掉了人的存在。初学教练常会用抽离的眼光来看事情,把来访者从事情的图景中扣掉了,忘掉了来访者才是造成事情的根本原因。
世界上有好多人,被教练的理念和方法吸引的,只是很小的一部分。你愿意来学教练,说明你天生就有助人者的特质。从另一个角度来看,也可以说你有“拯救者”的心魔。拯救者很容易被问题解决所吸引,以至于忘掉了被救者本身也是困境的原因。当我们被“拯救者”的心魔所把持,很容易钻进问题解决的黑洞,甚至推开来访者,越俎代庖,把别人的事当成自己的事,这是在喂养我们内心的“拯救者”,获取虚幻的荣耀和快乐。
这个时候,拿“关注人而非事”的棍子敲打一下,很有用。
同时,我们也不能走向另一个极端,简单粗暴地把探照灯转移到人身上,甚至拒绝谈事情。来访者是带着他的问题来的,我们无法回避问题来谈玄说妙。我们要帮助来访者直面他的问题,处理他的问题,并且通过事来看到人。
如何通过事来看到人?就是要帮助来访者采取不同以往的方式来做事。因为用老旧的方法做事,只能产出老旧的结果,滋养老旧的人格。
换个方式做事,本来隐藏的人格侧面就显露了出来,对自己的认知就上了一个层次,关于自己的使用说明书又完善了一个章节,驾驭自己的操作系统又消除了一个bug。
当然,换个方式做事,不是那么容易的事,老旧的模式会组团来攻击。当然不是攻击你,而是攻击来访者,不要自作多情。
这就是NCRW所衍生出来的最重要的推论:NCRW首先意味着责任,每个人都要对自己的成长负责。教练有教练的责任,来访者有来访者的责任,两者不可混同,亦不可替代。
2,误以为NCRW要求教练不能给建议。
给建议确实违背了教练的方法--提问而非告诉。
然而教练存在的原因是来访者的学习与成长,支持一个人学习成长的方法有很多,教练是一种,传道授业解惑又何尝不是。倘能支持到来访者的学习与成长,又何必执着于做纯粹的教练。我们在课堂上学习教练的时候,难道所有的东西都是自己悟出来的,不也有赖于老师给的建议吗。
所以,当我们对某种教练方法与教练行为有疑问时?最好退回到原初的问题去寻找答案,问自己:这样做有利于来访者的学习与成长吗?
建议本身往往不是问题,因为再烂的建议也丰富了来访者的决策选项库。关键是给建议的方式,是否剥夺了来访者自我革新的责任,或者挤压了来访者自我探索的空间。
我们相信来访者是NCRW的,就意味着我们也要相信他有学习能力,能够在各种情境下学习,当然也能够从你的建议中汲取养分。
如果担心“给建议”的负面影响,那么往往意味着你们的教练关系还不到位,来访者不能正确看待他人的建议,这时首先要做的恐怕是回顾教练盟约(re-design alliance)
重要的不是给建议,而是双方如何看待“给建议”这件事。
因此,在教练关系刚刚开始,还很稚嫩的时候,给建议往往需要附加一些动作来消除可能的负面影响,比如:
1,在给建议之前征询许可。
2,在头脑风暴的框架下给建议,你一条我一条。这样的方法暗示了所有的建议平等地充实到了选项库中。
3,教练不要对自己的建议产生偏爱。一个人不对自己的思想产生偏爱是很难的,为了抵消这样的偏爱,教练往往需要在头脑风暴的环节故意提一些“不着调”的建议。
任何的修习法门都要从持戒开始,对初学教练来说,“不给建议”也是一条戒律。我们需要理解的是,给建议这种行为,真正障碍的不是来访者的成长,而是教练自己的成长。坚持一段时间不给建议,能够激发出教练的其他方面的能力。
同时在恰当的时候更新教练盟约,在教练关系中建立起对“给建议”这种方式的免疫,这也是用系统的力量来平衡个人的天性,有利于释放教练空间中的直觉能量,从而帮助到来访者。
孙悟空从五指山底下爬出来的时候,观音姐姐送了一顶小花帽,猴子很喜欢,想都没想就戴上了。没想到这玩意儿戴着挺头疼。NCRW就是教练的的小花帽。
还好,猴子成佛了,小花帽就脱落了。如果您时时感觉到NCRW的存在,说明路还远着呢。
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