写日记是如何坚持下来的

我断断续续持续了好多年了，最后一次算是坚持下来了。

有些习惯等你每天都在做的时候，就不能称之为坚持了。我觉得坚持这个词是为了培养好习惯而过度的。每一个需要坚持的东西，都不是单纯的坚持就能持续下来的。背后的原因当事人也许知道，也许没有深层次的想过。

公园老大爷每天都会在散步、撞树、打太极，这些动作也是日复一日的坚持。但你问大爷，你是怎么坚持下来每天都来这里锻炼的呢。大爷的答案是可取的，他一定是为了身体健康，为了生活的更有质量。如果你愿意夸赞一番大爷的身体，那十有八九会听完一整套强身健体的理念。

每个人的生活方式不同，对于个人的要求也不同。当你关注的写日记这个动作的时候，就一定会想办法写。你知道这个动作好，却不知道好在哪里。没关系，你先坚持写一个月。坚持一个月后再总结一下为什么要写日记。

戒烟的人心里状态也一样，我认为只要是有意识要戒烟的人就一定会戒烟。只不过是时间点的问题。早戒早轻松，大道至简。只要是正确的事情，人们都会去做，只不过是今天、还是明天的问题。世上永恒的东西就是大道理，比如好好学习天天向上之类的道理。就是这些简单的道理支撑着社会的发展。

生活本来就没有那么复杂，在复杂的东西也是由简单的东西构成并逐步深入的。

写日记只需要坚持一个月就行了，第二个月的第一天你得做一个总结。写日记带给自己哪些好处了，翻看自己三十篇日记，是不是很多记录的已经忘记了。每天的三省吾身是不是真的让自己提升了一些。你的人生也有许多值得记录的事情，你去过的地方并不是那么无聊，社会上每天发生的事情也不是与自己无关。

我自己是实用主义者，坚持的东西一定有意义的。坚持一段时间后，就交给自己的认知吧。有用你就继续，没有用那就先放一放。