我对1._家人陪伴__2._家人的健康__3._拥有的物质生活__充满感激。
哪些事情会让今天变得精彩?1.__阅读_2._与同事的沟通交流__3._每日记录反思__。
每天的自我肯定。我这个人1._学习进取__2.__独处_3._平和__ 。
晚上要填写的内容:
今天发生的3件重要之事:1.家庭相册整理___2._帮助同事做好培训准备__3._中午聚餐__ 。(类似于彼得·戴曼迪斯的“列出三个成功之举”,参见后文。)
今天应当改进的地方:1._耐住性子与山尊沟通__2.找领导汇报前做好准备___3.不要逆着自己的感觉,强压自己看书学习__ 。
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