根据马斯洛的需要层次理论，人的需要从低到高依次是：生理的需要，安全的需要，爱与归属感的需要，尊重的需要，自我实现的需要。生理的需要、安全的需要、爱与归属感的需要是较低层次的需要，尊重的需要和自我实现的需要是较高层次的需要。只有较低层次的需要满足了才能走向较高层次的需要，而当较高层次的需要满足以后，就能够忍受低层次需要不足的情况，去做自己喜欢的事情。
生理需要是不可缺失的需要，如果生理需要得不到满足，人的行为会一直围着自己的吃喝拉撒睡转。比如在过往贫穷的年代，人们吃不饱穿不暖，所有的需要都是为了满足自己生理的需要，所以一旦能吃到好吃的，就感到非常满足。如果生理需要得不到满足，比如一个人饿急了，会去偷抢。仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，在生理需要满足以后才能走向其它的需要。
安全的需要也是较低层次的需要，主要在在三岁之前。如果一个孩子在三岁之前没有得到很好的看护，安全感得不到满足，他会处于不安全的状态。当一个人感觉不安全时，他就会自卑，觉得别人瞧不起自己。自卑是非常痛苦的，所以就代偿苛求完美，但完美的东西是不存在的。一个人在苛求完美的过程中，如果一直在追，追不到，导致动机受损，呈现抑郁状态。有的人一直追追，成为强迫症。有的人追不到，走向了虚幻，呈现精神病性的问题。所以一个人安全感不足的人，容易出现抑郁、焦虑、精神病性的问题。
爱的需要也来自童年期是否得到满足。在童年期，如果孩子和妈妈的互动良好，他的爱得到满足，他就会爱别人。如果在童年期妈妈不会爱，或者妈妈过于冷漠，没有和孩子发生良好的互动，这个孩子在冷漠和孤独中长大，他的爱没有满足，他成人后也不会爱，他会用各种方式去索取爱。一个不会爱的人，即使他对孩子非常关注，也只是满足他安全的需要或者控制的需要，因为爱是让对方走向心智成熟和独立自主。他自己还不心智成熟和独立自主，怎么又会给到孩子呢？
人下三层的需要满了，就会走向尊重的需要，他会自尊自信。尊重自己，同时也尊重他人，他会更愿意去为他人做事，实现自己更大的价值，走向自我实现的需要。当一个人爱、尊重和自我实现的需要得到满足时，他也能忍受了不安全和生理的缺失去努力做事，有顽强的意志力。
怎样提升我们良知的力量呢？我们要满足自己各层次的需要，当你的需要满了，你会散发出更多的爱去支持他人，实现自己人生更大的价值，你的良知就更容易战胜私欲。
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