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2023-01-04

2023-01-04

作者: 子修321 | 来源:发表于2023-01-03 20:20 被阅读0次

    我今天经历的情绪 1:无聊,懊恼

    当时的场景:

    刷短视频

    情绪强度分数:5 (1-9 分,9 分是最强烈,5 分是中等,1 分是没有情绪)

    情绪持续时间:

    1h

    我今天经历的情绪 2:

    焦急

    当时的场景:

    等待微信上某人的回复

    情绪强度分数:

    5

    情绪持续时间:

    5m

    我今天经历的情绪 3:

    焦急,担心,焦虑

    当时的场景:

    娃娃们出去玩这么晚还不回

    情绪强度分数:7

    情绪持续时间:40m

    ————————————————————

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    也可以只列举 1 个情绪

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