现在的90后的压力实在是太大了,你去大街上仔细的观察,其实真正开心的没有几个,已经被工作、家庭和外界的压力喘不过气了,哪有什么时间去开心。现在的年轻人天天想着怎么搞钱,外在的因素让自己的欲望变的越来越大,哪里还有快乐。
想要获得愉悦的方法,则必须将欲望与自己的能力妥协,如果你的执念就是妥协不了,那就提高自己的能力吧!
你每天焦虑有用吗?每天自我安慰有用吗?没有一点用处,甚至还有点自欺欺人。
想要提高自己的能力,何不现在就行动起来,从有益且当下能做的事情行动起来,比如:早点休息、尽量每天都看会书、一周跑2次步,这些都是可以实操并可以改变自己的。慢慢的过渡完自己的惰性和贪婪后,在做一些稍微有挑战的事情,比如:每天开始写作,如果你是互联网技术,尝试给自己搭建一个网站等等。如果要做了,心里一定要时刻告诫自己,不能放弃,并且要做好!要清楚的认识到你做的这些是提升自己的能力,而不是满足自己的欲望。
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