学习作业166👉观察细节9～筷笼子 -

        吃早饭的时候，我发现了“筷笼子”，立刻想起了老师的作业观察细节的作业、我开始有觉知我整个吃饭的过程。我还是第一次有这样的体验，很新奇、很好奇会发生什么？似乎这件事天天的发生，可是我确实从来没有留意过。

        我开始关注我自己，回到自己的中心。我记得宗媛老师说过，如果你吃饭的时候没有享受这一刻，你就是和自己失去了联系。我尝试着关注当下。

        关注筷子，上次做无实物表演的时候，我不知道该如何用筷子。当我拿起筷子的时候，我开始注意我拿的方向。是顺着使用的方向而拿着的，我掰开筷子发现筷子坏了。我笑了，原来我也表演过这个，那个时候表情特别的做作。而现在我发现筷子坏了是一个特别平常的事情，我既没有把筷子放进筷笼子，也没有太多的复杂的失望的表情，而是顺势放在了桌面上，再拿起另外一双。

        然后我开始感受“烫”的部分。喝粥的时候很烫，上面漂了几个枸杞。我吹了吹最上层，用勺子真的是一点点的吃最上层的部分。然后一点点的同理的进行。       

        我就开始问我自己，以前我也这么吃，可是我是和自己失联的吗？指责的声音很微小，但是我听得见它在说：是的！

        最近因为作业的缘故，会特别的留意这些细节和动作。组织一个行动，即有很多个动作。我似乎明白了。要完成筷笼子这样的一个表演，你需要有很多个动作的配合，完成一个行动。而这个行动是需要在情境下达成的。而不是简单的完成一个动作。其实我在课堂上大多在完成的是动作而不是。

        行动是吃早饭，动作是拿筷子吃饼，拿勺子喝粥。而重点是在筷笼子这个动作里要有“戏”，筷子坏了，筷子有毛刺。

        我似乎明白了动作和的意义，很有意义的细节体验。