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学习作业166👉观察细节9~筷笼子 -
学习作业166👉观察细节9~筷笼子 -
作者:
善水100
| 来源:发表于
2019-06-02 14:55 被阅读0次
吃早饭的时候,我发现了“筷笼子”,立刻想起了老师的作业观察细节的作业、我开始有觉知我整个吃饭的过程。我还是第一次有这样的体验,很新奇、很好奇会发生什么?似乎这件事天天的发生,可是我确实从来没有留意过。
我开始关注我自己,回到自己的中心。我记得宗媛老师说过,如果你吃饭的时候没有享受这一刻,你就是和自己失去了联系。我尝试着关注当下。
关注筷子,上次做无实物表演的时候,我不知道该如何用筷子。当我拿起筷子的时候,我开始注意我拿的方向。是顺着使用的方向而拿着的,我掰开筷子发现筷子坏了。我笑了,原来我也表演过这个,那个时候表情特别的做作。而现在我发现筷子坏了是一个特别平常的事情,我既没有把筷子放进筷笼子,也没有太多的复杂的失望的表情,而是顺势放在了桌面上,再拿起另外一双。
然后我开始感受“烫”的部分。喝粥的时候很烫,上面漂了几个枸杞。我吹了吹最上层,用勺子真的是一点点的吃最上层的部分。然后一点点的同理的进行。
我就开始问我自己,以前我也这么吃,可是我是和自己失联的吗?指责的声音很微小,但是我听得见它在说:是的!
最近因为作业的缘故,会特别的留意这些细节和动作。组织一个行动,即有很多个动作。我似乎明白了。要完成筷笼子这样的一个表演,你需要有很多个动作的配合,完成一个行动。而这个行动是需要在情境下达成的。而不是简单的完成一个动作。其实我在课堂上大多在完成的是动作而不是。
行动是吃早饭,动作是拿筷子吃饼,拿勺子喝粥。而重点是在筷笼子这个动作里要有“戏”,筷子坏了,筷子有毛刺。
我似乎明白了动作和的意义,很有意义的细节体验。
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学习作业166👉观察细节9~筷笼子 -
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