《拖延心理学》第5天9.28

一、摘要感悟

感触:看到这个，我想到的是，如果自己的孩子，亲人或好友，有这样的问题，就要警惕了，要想帮助他走出拖延症，要学会如何拒绝和引导，尤其是刚有这样苗头的时候，就要及时调整了，不然恶性循环大了后，就更难走出僵局了

二、亲子互动

因为昨晚没睡好，特别困，小太阳见我困困的样子，我在看书时，他主动拿来我的防蓝光眼镜，说:妈妈，你戴上这个，就没有那么累了！

瞬间觉得好暖……

三、感恩一语

感恩先生的理解包容

感恩老妈做的饭菜

感恩孩子对我的关心