补D 4

作者: A赵先生 | 来源:发表于2017-06-09 01:01 被阅读0次
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    你是不是遇到这些苦恼?

    10万美元的主意:每天结束的时候写下明天你要做的五件最重要的事情。

    习惯的形成→承诺的力量→设定优先次序→允许滚动→行动起来→创建“待办→必办”表格

    找到5最重要事项→根据重要和紧迫性做象限

    马上行动→高紧迫性——高重要性

    委托代劳→高紧迫性——低重要性

    丢弃→低紧迫性——低重要性

    规划→低紧迫性——高重要性→如果这个象限是你最常用的象限,那么你就处于正确的轨道上了。要确保你正确地运用了“规划”这一部分,否则你很快就会看到你的事项又跑进了“马上行动”这个象限中了。你能看到这其中的奥妙吗:你总是能将重要的事情在其变得急迫之前就很好地完成。试想一下这是一件多么妙不可言的事——你的压力将会降低,而你的生活质量将会提高。

    把“待办”变成“必办”

    →先完成必做事项,其他事情就会迎刃而解。

    有些事情是不必做的。

    →有时,我们的时间被太多不必要的东西占据了,而我们却没有发觉,不停地听别人诉说,反复打开Email、微博……这让我们的生活就像电脑硬盘一样,积累了太多的东西,越来越乱。是时候整理生活碎片,学会向干扰说“不”了!

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