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计划和日省

计划和日省

作者: 私人营养师李作英 | 来源:发表于2020-06-13 15:09 被阅读0次

最近在学习画画,反复涂涂改改的过程中,明白不论学习什么都要总结。如果不总结,那么每次画都是重新开始,自己的问题会越来越多。老师也提倡在自己的画上进行修改,而不是每次画不好都要重新开始。不总结改进,画画真的只是浪费时间,进步几乎没有。

我发现自己有一个毛病,生活中只要有琐碎的事困扰我,我干什么都提不起劲,老是反反复复的思考这个问题。作为一个全职妈妈,白天孩子休息之后才有属于自己的时间。每次都想把这些时间利用起来充实自己,但是只要有琐碎的烦事缠身,这些时间几乎什么都干不了了。不是想这些杂事,就是刷手机,而时间就一去不复返了。

我发现让自己忙起来就不会胡思乱想了,但是前提是得有事情做。其实事情很多,但是一烦起来就什么都忘了。所以我觉得把事情计划好很有必要。列好自己最近几天或一周需要做的事情,有时间的时候就拿出来,看看哪个需要马上做,哪个不着急,最好是分清轻重缓急,做完一项就划掉,突然想起来的事情把它加到合适的位置。

其实生活中的琐碎事也是有轻重缓急的,什么时间做好什么事情就好了,有些事情也不是光着急和焦虑就能解决的,真的是兵来将挡水来土掩。

我应该向我的老公学习,每天都要自省,做了什么,哪些地方需要改进。做计划和日省都是目前我需要努力的方向,打算把不出局的作业拿来当做每周的总结,看自己需要改进和进步的地方,想让自己变得越来越好。

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