怎么打磨自己？

01

我听见很多人感叹，生活和工作太单调了，没意思，也没有激情。

为了拿一份工资而工作，为了柴米油盐而生活。

也难怪，是谁也会乏味的，我们的大脑是不喜欢单调重复的。

千万不要相信，有些人说的，工作就是为了赚钱，生活就是柴米油盐。

这些都是麻醉人的毒品，一旦深陷其中，自己就会带上一副镣铐，鼠目寸光，举步维艰。

这太没有意思了，那活着，又是为了什么呢？

体验不到幸福，体验不到快乐，体验不到价值，犹如一副空壳，那人生也太没有意义了。

即使生命再长，又有什么意义呢？

02

看《高效人士的七个习惯》深有感触，梳理一点自己的感悟分享给你。

人生的意义，在于能感受到富足，更要有价值感。

那怎么获得呢？

不是从外在获取，而是从内在获得。

你拥有的最重要的资产，就是你自己。

每天好好打磨你自己，让自己每天能量满满，是对自己最大的奖赏。

从身体、认知到精神再到社会情感，全方位的打磨自己。

只有这样，我们才能更好地处理与外界的关系，也能更好地与自己友好相处，同时，也能为这个社会提供自己的价值。

03

身体，身体是革命的本钱，锻炼身体重要而不紧急，所以好多人都忽视了锻炼。

可悲的是，一旦身体亮红灯了，就变成紧急了而又重要的事了，要命的，就变成惊天动地的事了。

所以，平时多做重要不紧急的事，才是重要的事呀。

想办法把身体锻炼好，给自己制定好计划，有条不紊地进行，在家里也可以完成锻炼，不必纠结于场所。

锻炼不仅能增加耐力、力量、意志力，还能使自己的身体机能提升，从而让自己精神更充沛，更能迅速地精神饱满地投入工作和生活之中。

以坚持身体健康为原则的锻炼，会让自己更有动力和信心，也更能坚持下去。

04

认知的提升，就更重要的了，打造自己的认知体系，是需要长期累积的事情。

要不断地吸取一些知识，尤其当我们离开了学校，自我教育就更加重要了。

积极的人，都可以摸索无数自我教育的方法。

读书是最好的提升认知的方法。

能够在读书中践行的人，成长更快。

读书的目的，就是让自己认知升级，不拘囿于固有认知和习惯。

提高认知的另一个方法，就是写作。

先把写作的功利性去掉，你会发现，你通过记录想法、经历、感悟发现，你的思路会越来越清楚，越来越有条理，有助于提高自己的思考、推理能力，更有助于被他人理解和理解他人。

所以，每天有必要拿出时间，就认知这一块好好磨练，每天给自己的脑子洗个澡。

05

精神方面的打磨，就更重要的了，会让自己不迷失方向，不误入歧途。

精神方面可以说是一个人的价值体系的体现。

有些人，通过阅读圣经、祷告来增加自己的信心和力量，重新与世界产生链接。

有些人，从佛教中获取智慧和能量，在回归到俗世中淡然平静地生活和工作。

也有一些人，在大自然中获取和谐和安宁，再回归到城市中坦然面对生活与工作。

还有一些人，通过冥想，让自己恢复能量，也是一种很好的方法。

获取精神的自由是多数人都追寻的，但是，很多人都不能做到，或者都忘了做这件事。

但是，我们的心，却没有停止战争，与欲望，与贪婪，与嫉妒、与抱怨、与邪恶等等。

正如，宗教领袖戴维.麦凯说：

“每天人生最重大的战争都在灵魂深处的密室中进行。”

如果，你能在战争中获胜，你将过得很开心，会体验到生命的祥和与安静，也将获取真正的成功。

             

06

社会情感方面的打磨，也是不可缺少的。

什么是社会情感，就是我们与外界沟通的能力。

比如，是否具有双赢思维，是否具有同理心等等。

所以，平时的工作和生活，就是我们的修炼场，就是我们的修行之地。

也由此可以看出，一个人的受欢迎程度，体现了一个人与外界的沟通能力。

07

看来，一个人行走江湖，不是那么容易的，只有具备了一定的基本功，才能不轻易受伤呀。

这样一说，感觉我们都要学习，而且还学无止境呀。

不过，也别急，至少知道了怎么打磨自己，好过，心中没有目的，漫无目的。

N．埃尔登.坦纳说：

“服务是我们向允许我们生活的地球上的特权交纳的租金。”

从本质上讲，打磨自己就是为了更好的服务自己，更是更好地给别人服务。

这样想，感觉人活着就有意义。

从此，力争踏实做一个服务者。