极简生活:简而美地活

极简生活:简而美地活

总是想把生活过成一首诗。打算用10个小方法，提升生活品质。

1. 少即是多

三大口诀: 不添置、大胆扔、巧收纳。其实你并不需要那么多东西，只留下喜欢且必要的物品，多余的都捐出去吧!把更多的精力放在目标上，不做物品控。

2. 舒心空间

为什么大家都很喜欢「无印良品」的空间?因为简单、色调统一、无杂物感，能让人感到舒适、放松。假日试着改造自己的房间，你会发现清爽空间带来的减压魔法。

3. 智慧衣柜

衣服不在多，在于功能齐全。整理衣柜时先把衣服按功能、颜色分类，只留下材质好让自己有感的衣服。买衣服时注重材质，穿起来才有质感。请留意，穿着得体也代表了你的个人品牌。

4. 打造个人风格

每个人的体型和脸型都不一样，先了解自己，找适合并喜欢的穿搭风格。可以先在网络上参考喜欢的博客穿搭，然后去店里试穿。一开始在未确定自己风格前，不建议用网购。

5. 身体健康

三大基本:充足睡眠、均衡饮食、适度运动。另外试着在睡前泡脚和做拉伸运动、工作之余多按压穴位，也是疏通经络的好方法。穴位参考: 攒竹穴、风池穴、肩井穴、曲池穴、三阴交穴。

6. 追梦赤子心

多和人交流，对世间万物保持好奇心，有一颗热情学习的心。假日时，多去郊外走走接触大自然。用正向思考的能量，过好每一天。渐渐地，你会比同龄人看起来还要有朝气和活力。

7. 善待自己和他人

用一颗温柔的心对待自己，包容他人。常用“请，谢谢，对不起”，成为一个有礼貌的人。多赞赏自己和他人，成为自己和别人的太阳。

8. 钱花在刀口上

以“适合自己生活”为基础，掌握收支平衡。市面上有很多记账APP，选一个喜欢的即可。重点是坚持，每个月做复盘了解钱的流向。

9. 时间管理达人

安排好时间做想做的事，不虚度光阴。把时间管理工具:蕃茄钟、GTD、甘特图…在生活中运用起来，让自己更有时间追逐梦想。

10.简而美生活

日常生活很普通，但也可以把每一天都活的怦然心动。去芜存菁，掌握自己的生活。今天的你幸福吗?