一旦出门，面对实际的人和事，自己不能周全的全身而退时，我回家就把控不了自我，晚上睡不了，白天心慌慌，给任何人打电话，唱歌都调解不了自己的情绪。
屁点大的事都应付不了，和家人的关系也处不好，孤僻的人。
本文标题：把控不了自己
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