引起胃部疾病的因素有很多，但生活中日常的饮食习惯甚至简单的进食动作都能暴露出很多健康问题，下面为大家讲解下哪五种进食模式最易诱发胃部问题，有胃病的尤其要注意了！
1、吃得过饱
《黄帝内经》里有句话："进食自倍，肠胃乃伤。"说明一次吃很多东西，首先受损的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也表示："过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。"从古人的经验看，进食过度就会使肠胃能力失调，时间久了，生病得癌也不能避免。
2、吃得太烫
在临床医学中，医生发现很多吸收系统癌症病人，尤其是食管癌、胃癌病人，他们有一个共同的特点，喜爱吃特别热的食品。还有常常吃火锅的，尤其是重庆、四川人，普遍得食道病症的人较多，她们喜欢新鲜热辣的味道，所有烫也不怕，这些不好的生活习惯，引起了食管癌及胃癌等发病率的增长。
3、吃得过快
狼吞虎咽似乎成了一部分上班族们的通病，由于上班时间赶、忙，吃饭好像只是为了给身体完成的任务，速度这么快，时间是多了，但实际上对身体健康特别不利。如有胃病的人常常这样做，易受损吸收道黏膜，造成慢性炎症，久之会导致吸收道受损甚至癌变。
4、吃时弯腰驼背
很多因为桌子太矮，吃不好饭的状况，很多人认为这样最多是腿部不舒服，其实不是，这会使食道和胃部受压，影响吸收。要是蹲着吃饭，都会引起腹部受压，影响吸收道的血液流动，久而久之可诱发胃病、影响心肺能力。
5、长期吃荤不吃素
进食讲求荤素搭配。常常食用油腻、重口味，易对肠胃造成伤害，诱发胃部不适这不良的饮食习惯往往更容易容易增加了患癌的风险性。
对于胃病，医生经常叫我们边医治边调理，也就是所谓的“3分治7分养”养对于胃来说更加重要，治只是把标搞定，养才是对胃最好的医治。因此在正常的进食生活中，可要特别重视。
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