1.滋养自己的一段话:主动迈一步,朗朗乾坤,不被自己曾经的思维所局限,放开所谓的结果,从因上下功夫。可以事随心意。
2.好事情:今天打通了电话,真心去表达。结果怎样,我不确定。我很开心。我有足够的勇气去面对自己,我有足够的智慧解决问题,我有足够的接纳去接纳不一样的结果。我可以拥有更好的生活状态,打开自己。接纳自己。
3.理解层次理解:很多时候都纠结在行为上处理问题,在学习后,时刻觉察自己,当掉入行为争夺的陷阱中会告诉自己,价值是什么,需要什么能力来完结不必要的行为。这份觉察心可以让躁动的心稍稍平和。在实践中不断去修正自己的局限思维,去缔造自己更大的生命价值。
4.对家人的嘉许。
2018-12-25 2018-12-25 2018-12-25 2018-12-25
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