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把焦点,放在已经拥有的事物上❤️

把焦点,放在已经拥有的事物上❤️

作者: 有间小亭 | 来源:发表于2023-01-08 08:54 被阅读0次

✨练习乐观。

在今天一整天,

不管谁提了什么问题或障碍,

『都把它改造成一个机会。』

✨把焦点放在你已经拥有的事物上,

而不是想着你所没有的事物。

列一张清单,

『写下10件你在生命中感激的事物,』

然后把这10件事物念出声来。

『接下来的一个月,

每天早上都把它念一遍。』

如果你不感激你现在所拥有的事物,

你将不会得到更多,也不会需要更多。

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