我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作，不要一出现这些症状就滥用药物，否则这些药物就会破坏你自身的修复功能，一旦你的修复功能减弱或丧失，那你就把命运交给药物了。
只要症状不严重，最好的办法是静养，安心静气让自身的修复系统来完成疾病的修复工作。所以，我们每个人都要慎用药物，让我们自身的修复系统功能恢复起来，这才是真正的健康之道。
我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作，不要一出现这些症状就滥用药物，否则这些药物就会破坏你自身的修复功能，一旦你的修复功能减弱或丧失，那你就把命运交给药物了。
只要症状不严重，最好的办法是静养，安心静气让自身的修复系统来完成疾病的修复工作。所以，我们每个人都要慎用药物，让我们自身的修复系统功能恢复起来，这才是真正的健康之道。
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健康是我们追求的第一目标没有了健康一切再多也是浮云
慢呼吸永保青春、促进健康、延缓衰老。 气长命长的健康之道，龟一次呼吸45秒 一般寿命500年，人一次呼吸5秒一般8...
——林海峰作品 十年以前，听云莉雅说：“优质的财富，是毫不费力的”。那个时候，很认真地思考着。毫不费力？ 十年之后...
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我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作，不要一出现这些症状就滥用药物，否则这些药物就...
养生之道，健康生活
《健康之道--身心健康的秘密花园》 亲爱的各位伙伴们，12日、13日我们将迎来《零性的淬炼》第五个模块 《健康之道...
本文标题：健康之道
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