在上海，蔡志忠曾向读者提出三条建议:
“要及早自己学习，自己的问题自己找答案；要善于整理自己的材料；还有一个地方是我特别厉害的，我很少生病，从不生气。”
蔡志忠先生泄露了自己学问之道，更揭明了自己健康之道——从不生气！
曾有报道，孩子母亲在生气状态下喂奶，婴儿因此致命而死。更有科学家做小白鼠实验，把人生气时呼出的气体收集起来，注射到小白鼠身上，十分钟后，小白鼠晕倒后死亡。
如何做到“不生气”？蔡志忠的答案是两个字——“无我”。
一个人真正做到“无我”，就不会生气，病就会远离，就会健康！
蔡志忠先生亲身实践了健康之道，值得我们学习！
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养生之道，健康生活
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本文标题：健康之道
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