“预则立”是提前做好计划，让我们的时间精力放到最需要的地方。最稀缺的资源就是注意力资源，每天24小时的时间应用对每人都平等，但是往往注意力、精力分配总是非常的糟糕不太尽人意，有时候一天还真没有静下来想想，时间已经过去了。
现代社会中随着互联网、智能化，抖音视频，娱乐搞笑，新闻政策事件层出不穷，各类信息处于大爆炸时期，无形中分割着我们的注意力，注意力陷入了把控不了的状态，在平台APP软件上一刷就是几个小时，之后又后悔莫及，甚感浪费时间的空虚。
但充分利用好身边智能信息互联网的环境，就可以未雨绸缪，充分计划与准备。所谓：预则立，不预则废。预即提前，提前关注事件本身，提前投入行动，竖立站稳脚跟，有效利用提早切入的时间，调配周边的资源，去糟粕取精华。
1.提前做好时间规划。计划的重要性不言而喻，每小时做什么事情做好规划和统计，把时间进度按颗粒设计，监管自己时间的应用及流失。一天上午、下午、晚上的时间，除了工作，剩下的时间就是和手机接触，跟家人沟通，计划统计时间应用清单后，当天最重要的事情按最好最高质量去完成，其他的次要的事情逐渐的进行修正，所用的时间也逐渐的进行调整。
2.提前做好事情的规划。有预才有立，不预则废。这是古圣贤教给我们一个道理。提前做计划说的容易，操作起来也会存在很多的困难。因为这是一个脑力的思想实验。还没有经历这一件事情，就凭自己的经验推演和设想，把将要开展的事情罗列成为清单，爸在做事情的过程当中，重要环节提前做好准备，需要的人力物力提前做好分配和关键事项的操作要点说明。
往往在做事的时候，实际发生的和计划的又有很多不一样的一个改变。这个时候需要灵活的安排，那么往往我们就会判断做计划无用，这个时候要分清楚的，就是做计划的过程当中和实际操作的过程当中，灵活能够有效的改变，也是计划当中的一部分，因为当你想通想透彻关键点的时候，他是会有很多的准备的方案等待如灵活调配需要的时候应用调配的。共产党为什么能够打赢？国民党是因为共产党的信仰方向始终不变，而能够化整为零，化组织为分散，灵活的方式掌握在个体当中。
凡是思考提早，思考的周到，准备的更充分，说明精力注意力重视预早投入。这样事情一定会比没有提前的成功。
3.预则立是种情绪。与亲密关系爱人的互动，提前投入注意力精力关注，是爱的表现。投入的精力越多，投入越早就说明他的这种感情越深，男女的这种爱慕程度的力量就越大，做什么事情均提前为爱人设计考虑周全，关注事件进展，让对方事事提前有惊喜。这就叫爱得深、爱的火热。
对孩子的爱表现在对孩子成长规划上。孩子的成长认知表现在每一个年龄阶段里，历程都不一样，需要的爱的方式也不一样，父母及时调整自己的陪伴、互动方式，就是对孩子最好的爱。现在国家政策在做家庭教育政策落实的引导，也就是对家庭建设提前注入爱的力量。
生活当中对知心朋友关注沟通互动，必要时的相互帮助，属于真诚的友谊。邻居小李闺蜜朋友无法承受最艰难的生意失败，破产的那一天，刚好她帮了一把，及时输入团队输入技术，内部把企业激活出力量来，终于她熬过了难关，现在内心深处非常感恩她，也很感恩自己幸运拥有着这样的知心朋友而幸福。都是因为她开始经营的时候，双方都关注了对方的公司状态，才能及时安排得到了挽救。
精力这种稀缺资源，它的价值就是我们的生命。一天24小时里面，什么事情可以做，什么事情不可以做，事情的选择上面，每天做减法比加法更好。而“预则立”则是最简单有效的做法。
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