“是什么曾经唤醒过你，你最好用它来唤醒世界。”
跟随玛雅十三月亮历，顺时顺流地生活吧，在流动的生命力中体验本自具足的喜悦和丰盛。✨
谢谢你，我爱你。我是你，而你是另一个我。
In Lak' Ech, Ala K'in❤️
@ 琳小希
「今日宇宙能量与调频建议」
—— “ ‘蓝风暴’的力量并不只是摧枯拉朽，同样有滴水石穿。”
今天的宇宙能量印记是“Kin219 光谱的蓝风暴”，“红月”波符的第十一天。 “光谱”的调性，是释放的力量，是每隔一段时间我们可以去静心和整理自己的信念系统的日子。对应的灵魂问句是：“我该放下和释放什么？我该如何放下和更新我自己？（How do I release and let go? ）”
答案就是：蓝风暴——“催化 能量 自然运生”。
“蓝风暴”是改变的力量，生命印记中有“蓝风暴”能量的人也许在别人眼里都是很能折腾的那种，但只有他们自己知道“改变”才是生命流动变化的本质，每活出一种人生的面向便多一份经历和体验，这样的精彩只嫌给自己加戏不够呢。是的，“蓝风暴”人的生命中发生的很多剧情都是自己吸引而来的，如果能明白这一点，知道一切其实都源于自己的选择，“蓝风暴”人将会更懂得享受改变的过程。
从期待改变他人和环境，到只是去觉察和塑造自己，这是“蓝风暴”人必经的精神成长。从相信人生总是被一些重大的选择所撼动，到信任微小的好习惯和积累的力量，这也是“蓝风暴”人在修行路上获知的珍贵信仰。
今天看威廉·詹姆斯的《心理学原理》，在第四章“习惯”里有这样一句话，恰好说明了习惯的力量：“我们自己的命运，好或是坏，都是自己缠上的。每一个最小的德行或恶行的冲撞都会给它留下细小的疤痕。”
「杰弗逊剧中醉酒的范温克尔，在每一次新的放弃之后都为自己找借口说：“这次不算！哈！”他可以这次不算，仁慈的上帝也可以这次不算；可它仍然还是要算数的。他的神经细胞和纤维中的分子会算上这一次，记录下这一次并将它储存起来，以便当下次诱惑到来时用来对付他。从严格的科学意义上来讲，我们所做的任何事情都不会被擦掉。当然，这有其好的一面，也有坏的一面。就像许多次的喝酒使我们成为了永远的酒鬼一样，我们也能通过多次的行动、许多小时的工作成为道德上的圣人、实践和科学领域中的权威和专家。
无论年轻人受到的是哪一方面的教育，都要让他们对所受教育的结果不感到焦虑。如果他在工作的日子里每小时都尽心地忙碌着，他可以安稳地不管最后的结果。他可以完全肯定地期待，在某个晴朗的早晨醒来时，他发现，在他所挑选出来的不论哪一种追求中，他是他那一代人里最有能力的一个。静静地，在他所有的工作细节之中，对那类事物的判断力将在他的内部建立起来，并且这是一份永远不会消失的财产。
年轻人应该预先了解这一真理。对于正从事艰辛的事业的年轻人来说，对它的无知引起了他们更多的气馁和懦弱，这原因超过了其他所有原因的总和。」
或许这是“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的另一个版本的解释，说的正是习惯的巨大力量。一个人就是各种习惯的组合，要么是好习惯，要么是坏习惯，二者的势力此消彼长，要么以好习惯主动塑造人生，要么以坏习惯被动接受命运——是的，“命运”在很大程度上，是我们以不自知的行为模式回应生活中的关系和事件所带来的某种结果的倾向性。
我们说，要带着“正念”去生活，便能突破命运的藩篱，以“自由意志”参与生命的创造，其实，时刻对当下保有觉知也是一种行为模式，“保有觉知”本身就是个“好习惯”。
“蓝风暴”的力量并不只是摧枯拉朽，同样有滴水石穿——不要小看在生活中的小事日积月累对人和人生的塑造，所谓“蓝风暴”的“自然运生”便是如此，很多改变的发生看似在朝夕间，但背后却是一个持续在量变的过程。
在“光谱蓝风暴”的日子，如果你在生活中期待的变化还没有发生，不必焦虑，不如更踏实在每一件生活的小事上，有意识地培养自己的好习惯，再远大的目标也好、愿景也罢，都会是水到渠成的自然结果。
PS：养成习惯的几条原则：
一，表明自己决心，比如做出公开的保证，主动创造能够激励新习惯的条件和情境。
二，绝不允许意外情况的发生，每一次对旧习惯的让步（惰性也是一种习惯），都会大大消解前期在新习惯上坚持所积累的心理能量——“就好像手中的线团，若是不小心丢在了地上，就要花很多的时间重新再缠回来。”
三，善用情绪的能量，在每一次有美好愿望产生的时刻，就马上付诸行动，活出你相信的美德，并用在这种行动中收获的正向情感再次自我激励。
四，在生活中坚持做一些不重要的小事，让坚持变得更容易，事情不在大小、只要能100%的长期坚持都会积累意志力，并且使“做出努力的能力”始终在自己身上保持活力。
谢谢你，我爱你！❤️
IN LAK’ ECH, ALA K’IN！
最后，关于今天的共时调频建议✨：
@ 观看和风暴有关的纪录片，感受风暴摧枯拉朽的力量；
@ 带着接纳的心情应对今天的任何突发情况；
@ 整理物品、调整房间布局等，通过打破生活中的旧有状态，连结焕然一新的能量；
@ 和信任的人聊聊自己想要的改变，透过与他人交谈互动，增加对自我的觉察；
@ 如果有什么是一直在酝酿的改变，那么今天就是最好的鼓励自己迈出一步的日子；
@ 提出创新想法，在团队中敢于去做倡导和引领变革的人。
「今日银河祈祷文-第219段」
“声音是振动的频率。”
通过念诵可以绕开头脑，藉由声音的振频去唤醒身体的每一个细胞，校准当日宇宙能量。
大声地念出来吧，语言也是“预言成真”的魔法力量——
我为了促进根本的改变而解脱
我释放我的频率
随着释放的光谱音频
我设定自然运生的母体
我被自身双倍的力量所引导
I dissolve in order to catalyze
Releasing energy
I seal the matrix of self-generation
With the spectral tone of liberation
I am guided by my own power doubled
今天我是光谱的蓝风暴。
我运生自身双倍的力量，我释放我的情绪频率在这浩瀚宇宙的光谱中，情绪蜕变之后使我能够信任生命自然运生之力，我能够成为自己的指引；情绪蜕变之后使我真正的成为那无条件的生命热情本身。
本文图片来源：“亚洲时间法则”。
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