2019-02-28

《时间管理》21天共读

【姓名】杜永波

打卡日期: 2019.2.28

始于日期: 2019.2.20

结束日期: 2019.3.12

持续打卡: 第【9】天

第四章 告别拖延，做个懂得自律的成功人士

108---122

【金句】

1.拖延，让那些原本不急的事，也变成了急事。

2.任何外在的条件，都不如一颗想要实现目标的内心。

3.记下每天已完成的事项，用成就感驱散引发拖延的消极情绪。

【感悟*收获】

    明日复明日，明日何其多，拖延症是阻碍计划的第一个问题，总是感觉明天的时间还有很多，我们不必非要马上行动，就在这样的时间观念中我们把事情一拖再拖最后成为绊脚石。对付拖延症我们必须有所行动，强迫自己是改变自己的第一步，把今日事今日毕强迫自己成为习惯。

【感恩】

    感谢大家的陪伴，让今日事今日毕成为习惯。

【反省】

      规划好时间计划，却被自己的拖延症无限延期，总是给自己找时间的漏洞来掩饰自己的拖延症，有些时候我们因该去强迫自己去克服拖延症。