余生，活在内心和平中！

有始有终，一次只做一件事。

新90天目标：

1. 每天陪孩子静心学习1小时作业；

2. 6:00起床，22:00睡觉，保持好睡眠；

3.体重95斤。

三个标签：

1.9岁女孩的妈妈

2.软件公司管理人

3.优雅生活方式倡导者

目标：

事业：规划2018公司方向，超额完成3月目标。

健康：吃7份饱，保持健康体重95斤。感觉身体很舒服。平时喝温水！

关注和投资身体、生活、生命相关的事宜。

（20:00还在拜访客户）

余生，活在内心和平中！

❤本周（3.12-3.18）完成情况:

1、早睡早起（5/7）。早起5天。要求自己10:00睡觉，6点起床，确保每天睡眠在7-8小时的优质睡眠。

2、每天步行10000步。（2/7）。

3、每日喷精油。（5/7）。

4.每天写晨间日记。（0/7）

5.每天写时间管理亲子记录。（0/7）

6、每天写财富日记。（2/7）

7、23班功课认真。目前听完60%的课程。

❤检视与反思

❤学习

1、身心灵课程每天听课1个半小时，争取做到听完课马上可以做作业。工作生活平衡，令自己和家人井然有序，越来越好。

2、看书《心灵易经》，还有20页就看完。要求看完这本，再买字本。

3.每天运动30分钟或者练呼吸法。

❤亲子

1、每天陪孩子1小时，爱孩子，爱家庭，爱生活，爱健康！

2.和孩子一起配合感觉越来越好！

3.每天空间整理，感受自己是空间的主人。

❤️家庭关系

1、每天看到孩子一个闪光点。

2、营造越来越好的家庭氛围和学习氛围。让我们越来越有条理。家里每天看书，听书听课，氛围越来越好！

4、90天活在顺流中，让自己活在喜悦中。可以在每一个当下，活出自我。

❤健康

1、每天只喝5杯温水。

2.本周冥想3次。

3.每天空间整理60分钟。有提升。

本周重点：执行年度计划，重新优化销售计划，从健康、家庭、事业、学习等12个维度展开。棒棒哒人生，越来越平衡，加油！

下周重点：

1、每天6:00-6:30起床，晚上10:00断网，10点睡觉。6:30点前写晨间日记。

2、继续空间整理，美好生活和心灵。

3、保持每天10000步，每天练呼吸。

4、对孩子耐心陪伴作业，除了听课。到家放下手机，孩子9:00睡觉。

5、给妈妈 家人，每月一个礼物。

6、让自己做减法。微信1小时查看一次。争取2周后2小时查看一次。提高自己的专注。

7、对身体越来越好！按时吃饭，按时睡觉，高效率工作，慢生活！

8.事业：继续超额完成3月目标，持续跟进项目。加大销售管理和合作。

余生，活在内心和平中！

（收到Helen 的礼物。）

本周看书目：

《心灵易经》，计划本周日看完。

安心：让自己安心于生活，安心于每一个投资，安心于每一刻。

亮点：活在当下的觉知，深深感受到爱自己就是人生最好的回答。

完美。

孩子第一次做陶泥的样子！ 好幸福，可以看着她长大！好幸福！

谢谢，所有的一切，此刻听着孩子唱英语歌,而我写着今天的简书，愿早一天，遇见有缘的你！余生，请多关照！