共读书籍的收获：
今天早上拿破仑希尔在书中讲到了，如果说一个人他对自我的理解有偏差，往往他在生活当中会出现很多的问题。那么。在心灵之旅那里那本书里面也提到了四个意识，非常非常的重要，思涵老师说，如果谁能把这四个意识真的理解到位了运用好了，那他要成功是非常简单的事情，拿破仑希尔也说到了，他自己是有非常清晰的自我意识，他不会太在意外界的评价以及对他的这个干扰，比如说他二儿子出生的时候，他会听到医生说你这个儿子天生没有耳朵，他以后不会听见声音，也不会说话。但是他直接回的就是不，他会听到的，他一定会讲话的。所以呢，他的自我意识还是非常强的。另外他也在不断的找寻各种各样的方法，去证明这样的一个理论，就是在这个世界上没有什么事情是不可能的。只要他有这种坚定的信念，那最终总会找到途径去实现这样的一个目标儿，那他最终他的儿子长大到听力达到正常人的60%，能够去卖报纸赚钱等等，这一系列的过程都证实了这样一点，就是一定要有这种积极的信念。
书里面讲到的自我非常的重要，它是信念发展和自己积极状态的一个基础。就是说一个人如果没有自我意识，他是活的很不开心，也不会有太多的这种乐趣，因为他体会不到人生的意义，对吧？所以我们现实生活当中也有非常多这样的人，就是为了别人而活，活在别人的眼里，活在别人的嘴上，当然我们所书里面所讲的这个自我，一定是要有他人意识的，不能很自恋，所以很多人难以区分这个点，就是我们在有自己的主观思想和意识的同时，也能了解到别人的感受和需要，我们不会为了自己的快乐或者利益去伤害别人，那这个就是自我意识，那也通过了解到别人的需要和需求给予帮助，所以我们一定要清晰的了解这个自我和他人意识。
感恩涵老师早上带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；
感恩邻居小姐姐补昨天活动的款；
感恩单身活动的工作组总结的问题和提的建议，活动会越来越好。
冥想感
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉良好。
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