不知不觉放假到家已经十一天了
这些天里无一不是在零点之后睡觉的
要问我什么感觉?我可以告诉你——痘痘悄悄冒上来,头上的毛少了,肠胃也不如以前好,白天没有精神……
这么一看熬夜并没有带给我任何好处,既然对我的身体健康有害,而我也没有从中得到益处,那么为何我还要继续坐下来呢?!
我一直知道自己有很严重的拖延症,熬夜也算一种,拖着睡,明明眼皮早已叫嚣着要歇息,却总是硬撑着想要再坚持一会儿。
今天我就要立下一个flag,早睡早起,晚上11点前必须入睡!
加油!
不知不觉放假到家已经十一天了
这些天里无一不是在零点之后睡觉的
要问我什么感觉?我可以告诉你——痘痘悄悄冒上来,头上的毛少了,肠胃也不如以前好,白天没有精神……
这么一看熬夜并没有带给我任何好处,既然对我的身体健康有害,而我也没有从中得到益处,那么为何我还要继续坐下来呢?!
我一直知道自己有很严重的拖延症,熬夜也算一种,拖着睡,明明眼皮早已叫嚣着要歇息,却总是硬撑着想要再坚持一会儿。
今天我就要立下一个flag,早睡早起,晚上11点前必须入睡!
加油!
本文标题:立一个flag——不熬夜
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