立一个flag——不熬夜

作者: Rose啊 | 来源:发表于2019-01-19 23:47 被阅读1次

不知不觉放假到家已经十一天了

这些天里无一不是在零点之后睡觉的

要问我什么感觉?我可以告诉你——痘痘悄悄冒上来,头上的毛少了,肠胃也不如以前好,白天没有精神……

这么一看熬夜并没有带给我任何好处,既然对我的身体健康有害,而我也没有从中得到益处,那么为何我还要继续坐下来呢?!

我一直知道自己有很严重的拖延症,熬夜也算一种,拖着睡,明明眼皮早已叫嚣着要歇息,却总是硬撑着想要再坚持一会儿。

今天我就要立下一个flag,早睡早起,晚上11点前必须入睡!

加油!

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