肇庆——北回归线上的绿洲，是山水养生旅游的胜地。这次短途游的主题之所以叫“活肺醒胃”，就因为我们经常坐办公室，吃的多，运动少，所以这次肇庆之旅，我就想：既要休闲运动，又不过于劳累；既要吃得好，又不撑肠胃。
DAY 1（7月12日）
出行：从广州出发。建议下午三四点就出发，因为周五出广州城超级堵。
美食：肥娇私房菜——鼎湖山人气比较旺的餐馆
住宿：鼎湖山院士活动基地——就在鼎湖山半山腰，离负离子最近的“疗养所”，环境绝对一流。
晚上六点半以后可以开车上山，而且不用门票（78元每人）。第二天还能在人潮前进山玩。
“活肺醒胃”之旅——肇庆绿色生态游
Day2 （7月13日）
游玩：鼎湖山、紫云谷
建议带上泳衣和多两套换洗衣服，方便玩水
美食：早餐就在院士基地附近解决。
午餐：西江渔港——在江边吃河鲜
“活肺醒胃”之旅——肇庆绿色生态游
晚餐：鲜菌阁美食——各种美味菌
“活肺醒胃”之旅——肇庆绿色生态游
宵夜：蚝宅（可选节目）
住宿：1988木棉花公寓
“活肺醒胃”之旅——肇庆绿色生态游
DAY 3(7月14日)
玩：七星岩
美食：早餐在七星岩景区内的莲舫吃，边看景色边吃一盅两件。
午餐：柴火一品烧——试试竹筒全宴
“活肺醒胃”之旅——肇庆绿色生态游
吃完之后回程，赶在入城高峰期前回广州。
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