情绪偶尔会上头
一旦上头,就会深陷其中,难以自拔
其实这都很正常,
毕竟自己也只是一个普通人而已
唯一能做的事情
就是在情绪上头的时候
不断对自己说,不要内耗,赶快推进
和朋友聊
发现很多朋友其实都是两种性格
人前,积极乐观
人后,思绪很多
或许,这正是这个阶段所必经的一些过程
对未来的不确定,对自己的不自信
这些交织在一起
就会在深夜辗转反侧
或许,我应该想清楚的是
我想成为什么样的人?需要具备什么样的能力?
然而,想清楚这两个问题
足够花费漫长时间
情绪偶尔会上头
一旦上头,就会深陷其中,难以自拔
其实这都很正常,
毕竟自己也只是一个普通人而已
唯一能做的事情
就是在情绪上头的时候
不断对自己说,不要内耗,赶快推进
和朋友聊
发现很多朋友其实都是两种性格
人前,积极乐观
人后,思绪很多
或许,这正是这个阶段所必经的一些过程
对未来的不确定,对自己的不自信
这些交织在一起
就会在深夜辗转反侧
或许,我应该想清楚的是
我想成为什么样的人?需要具备什么样的能力?
然而,想清楚这两个问题
足够花费漫长时间
本文标题:减少情绪内耗 day20
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