妊娠期糖友应少吃碳水化合物，多吃蛋白质脂肪类食物和蔬菜。进食半小时后做超过30分钟的有氧运动。血糖需控制于7.8以下，是可以酌量吃点甜食的，但是呢需要在其他饮食上减量。糖友们普遍有一个毛病就是“贪嘴”，还又管不住嘴，尤其是甜品。所以呢为准妈妈介绍一件好东西，那就是【美餐美伴——糖盾】，【每餐美——伴盾】是一款完全可以让孕妇食用的安全降糖食品，经过多年临床试验，可以有效阻断人体对食物中各种糖类、淀粉、面甜点、水果、碳水化物等糖分的吸收，从而起到降糖的作用。
有糖尿病的准妈妈因遵守以下饮食规则;
1、准妈妈体重应该合理的增加。经过28周后，每周增加0.5公斤，但最好不超过每月2公斤。
2、应避免摄入精制糖。主食要保证250~350克，太低不利于胎儿生长
3、每天应摄取100g蛋白质，保证三分之一为优质蛋白。
4、每天需适量摄取脂肪，应占每天进食量的30%以内。
5、膳食纤维有助于降低过高的餐后血糖，可适当增加其在膳食中的比例。
6、准妈妈应该适当锻炼，但不易过于剧烈，整个孕期都得坚持。
每餐美伴——糖盾】：美食无忧！
作为法国一线品牌，【每餐美伴——糖盾】专注研究科学的控制血糖。【每餐美伴——糖盾】不是保健品、不是药品，是一种安全食品。多用于孕产妇和血糖高的人群使用。其以人体最易流失的必需营养为核心，全部成分都是国际安全食品级，所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。【每餐美伴——糖盾】在享受美食的前提下有针对性的阻断人体对当天糖分的吸收，轻松完成血糖的控制。【每餐美伴——糖盾】历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，真正做到操作方便，容易坚持、科学有效。
【每餐美伴——糖盾】是什么？
【每餐美——伴盾】是一款完全可以让孕妇食用的安全降糖食品，经过多年临床试验，可以有效阻断人体对食物中各种糖类、淀粉、面甜点、水果、碳水化物等糖分的吸收，从而起到降糖的作用。糖盾属于国际安全食品级，作为辅助降糖食品，更多的用户是孕产妇的降糖者和患有糖尿病的美食达人。
【每餐美伴——糖盾】的主要成分
①绿咖啡（绿咖啡，法国）
②栗子皮萃取物
③大麦麦芽粉（美国）
④白芸豆提取物（美国）
【每餐美伴——糖盾】的主要功能：
①阻断人体对当天食物中单糖，多糖，淀粉等的吸收。
②降低糖耐量低减者的餐后血糖。
【每餐美伴——糖盾】-----降糖三步法
1首先，阻断糖分吸收（栗子粉，白芸豆提取物）
我们日常摄入的淀粉会通过体内淀粉酶的分解转化为麦芽糖、葡萄糖。每餐美伴中的栗子粉和白芸豆中含一种天然的淀粉酶抑制剂，其效果优于小麦及别的农作物中提取的。淀粉酶抑制剂是一种纯天然植物活性物质，属于糖水解酶抑制剂的一种，存在于植物种子的胚乳中。淀粉酶抑制剂通过对淀粉酶的抑制作用而使人体不会将淀粉转化为糖，并经胃肠道排出体外，不进入血液循环系统，不会用于大脑中枢，降糖的同时不抑制食欲，使用剂量很高时也无副作用。
2其次增加糖分代谢效率，降低人体内血糖活性（苦瓜粉）
每餐美伴——糖盾含有的苦瓜粉有苦瓜素，类胰岛素肽类，这些物质赋予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰岛素的释放和阻碍血流中葡萄糖的形成，该功能可能在糖尿病特别是非胰岛素依赖型糖尿病治疗中起到巨大的作用。该降血糖功能归功于两种物质：（1）苦瓜素－一种苦瓜果实的乙醇提取物中获得的结晶物质。苦瓜素在控制剂量50mg/kg的情况下降低了实验兔子总数42%的体内血糖。‘苦瓜素’显示出胰腺和外胰腺作用，并有轻微的止痉挛和抗胆碱功效。（2）P-胰岛素（或v-胰岛素，因其为植物胰岛素）。其在结构上为大分子多肽构型，而药理学上与牛胰岛素相近。
3最后，改善胰岛素抗性，降低2型糖尿病风险的几率（大麦麦芽粉，绿咖啡）
‘大麦麦芽粉’其富含营养亚油酸及VITB3、维生素E，可降低2型糖尿病患者的餐后血糖，并促进葡萄糖耐受性与改善胰岛素抗性，日本临床试验证实其稳定血糖效果显著。
从咖啡与流行病学数据资料显示，每日饮用多余7杯咖啡的人群，患2型糖尿病的风险较低，而且绿咖啡中含有一种重要的活性物质（绿原酸），不仅能够活化肌肉组织的AMPK酵素来增加葡萄糖的吸收，还能抑制肠道中的α-葡萄糖苷酶来减少葡萄糖在肠道的吸收，此外，它还具有增加‘肠泌素’分泌的等作用，这些都能帮助改善血糖。
【每餐美伴——糖盾】的注意事项
1，【每餐美伴——糖盾】属于快速降糖的辅助食品，尤其适合高血糖孕产妇和糖尿病人食用。
2，养成一个良好的生活饮食习惯：适量的有氧运动，拒绝暴饮暴食
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