“正所谓，积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”
以上内容出自我今天看到的一篇特别好的（看完之后特别心水的）gzh文章。
文章来自下图截图所示gzh，链接。
我喜欢这篇gzh的文章有两点原因：
一是单纯不看内容，从行文结构而言，这是一篇优秀的议论文，总分结构，金句引用频出，简练+旗帜鲜明。
开头亮明观点，总述“不与烂人烂事纠缠”。随后分三个论点层面分层阐述，每个论点都有支撑的丰富论据+分析内容。最后总结：要积极生活。
二是我很喜欢里面的句子，有道理+都是金句。恨不得抄下来背下来，恨不得下次再碰到那种找我诉说陈旧性负能量的朋友就一键转发给ta洗脑，恨不得各种引用那种。
今天中午看了孙晴悦小姐姐和她朋友栗子小姐姐的连麦直播聊天。
喜欢孙晴悦是因为一直看她的gzh文章，今年也看完了她的《不退让是年轻人最好的体面》，特别喜欢这种温柔但有力量文字。
今天中午栗子小姐姐的分享，也让我感觉到了“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮”。孙晴悦称呼她为“有趣的生活玩家”（我觉得是有趣的灵魂！）
栗子小姐姐说她失恋之后迎来了30岁，给自己的30岁生日礼物就是瘦身10斤。用的方法是跑步。她从慢跑开始，跑到半马结束。
跑步期间她发现跑步的行程轨迹很像“0”，于是发起来了“跑数字”的自我激励。把行程轨迹从“0、1、2、3…9”都跑过了一遍。这个过程大概是1个月。
随后她继续坚持，和小伙伴一起，把发起来行程轨迹跑成“26个字母”的活动，从A、B、C开始到X、Y、Z结束。小伙伴们互相分享交流+比较自己的行程轨迹，特别有趣。这个过程大概是3个月。
如果从OKR坚持理论来说，就是先把“她从慢跑开始，跑到半马结束。”这个大目标拆成小目标“能坚持下去”。
在“坚持小目标、微习惯”上面，将“跑步”与“有趣的行程轨迹分享”联系上，造成心流，并更加促进自己坚持。
我也真的觉得栗子小姐姐是有趣的灵魂，她分享的“5点半早起读书分享打卡365天（社群押金活动）造就了她一年读80本书”的故事，她分享的“短期靠结果，中期靠坚持，长期靠习惯”的故事也很有趣。
以上，就是今天的一些感想随笔。
祝愿大家都积极生活！
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