无 题

有没有人和我一样身体各种干燥的？

口干舌燥。

大便干燥。

嘴唇干裂。

皮肤干燥。

嗓子发干。

    特别是到了晚上口渴得不行，明明感觉喝了很多水了没用！而且有时喉咙甚至干到讲话都讲不出来那种，平时有时一觉醒来，喉咙干到难受，然后到了春天这种季节更难熬了，很容易上火，果然干柴烧火快啊！

      其实我们真正缺的并不水，而是津液所以靠喝水是没用的，中讲阴虚体质的人简单来说就是津液不足，身体主润的东西缺乏，就会出现各种燥热的情况。

    分享一款自己快速补津的方法和生津的食物西洋参。

    补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。