西红柿炒豆芽具有清火、安神、消烦躁功效，常食之，身体好。
西红柿炒豆芽的做法 :
食材
西红柿、豆芽、葱、蒜、小米辣、蚝油、生抽。
步骤
1、西红柿切小块，豆芽充分清洗。
2、少许油炒香一下蒜、小米辣，倒入西红柿翻炒几下。
3、倒入豆芽翻炒至断生，最后加点生抽、蚝油、香葱调一下味。
西红柿炒豆芽具有清火、安神、消烦躁功效，常食之，身体好。
西红柿炒豆芽的做法 :
食材
西红柿、豆芽、葱、蒜、小米辣、蚝油、生抽。
步骤
1、西红柿切小块，豆芽充分清洗。
2、少许油炒香一下蒜、小米辣，倒入西红柿翻炒几下。
3、倒入豆芽翻炒至断生，最后加点生抽、蚝油、香葱调一下味。
周一，米饭，蒜炒大虾，豆腐炒豆芽 周二，中午，河南炒鸡蛋面条，河南豆腐汤，下午，米饭，土豆炖炒鸡或西红柿牛腩，爆炒...
炒藕片 炒豆芽 炒拉瓜 醋溜拉瓜丝 干煸有机菜花 炒大头菜 炒墙扁豆 红烧茄子 西红柿松蘑汤 海米冬瓜汤 荠菜汤 ...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：豆芽胡萝卜鸡蛋炒粉+麦片+苹果 午餐：豆腐炒肉+胡萝卜炒肉+西红柿肉汤 午...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：胡萝卜豆芽鸡蛋炒粉+银耳枸杞汤 午餐：黄瓜炒肉+海带炒肉+西红柿蛋汤 午点...
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热菜： 炒（炖）鸡（彩椒、木耳）、牛肉土豆、山药炖炸肉、肉丸子（香菜）、西红柿牛肉片、炒菜花、炒豆腐皮（绿豆芽、韭...
1，瘦肉糙米粥 2，西红柿鸡蛋炒面 3，卤豆腐 4，凉拌胡萝卜丝 5，红菜头沙拉 6，炝炒自发豆芽 7，炝炒西兰花...
早餐：核桃豆奶，西红柿鸡蛋面 中餐：豆芽水煮鱼片，米饭半碗，青梨，提子 晚餐：纯牛奶，鸡汤，西兰花炒虾仁，米饭，紫...
炒豆芽
下午游泳1000米，晚餐吃了一个橙子，半碗小米粥, 半个大闸蟹，3口西红柿炒鸡蛋和3口炒豆芽
本文标题：西红柿炒豆芽
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