中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.3.13，坚持分享第1461天.
挑战咨询第7周第3次。
来访者有诸多的问题就让他去诉说，因为他的这一切憋了很长很长时间了，没的地方诉说。在诉说中，来访者会整理自己的状态，咨询师做好陪伴就可以了。那是不是一句话都不说，只是陪着他呐？不是的，咨询师要有和来访者站在一起解决困难的姿态。聊着聊着，来访者的目标会更清晰。他的目标有刚来时的目标，慢慢的看得更清晰。原来他要的是C目标。
在咨询中具体化的运用非常重要。能让来访者一步一步走进自己，一步一步看清自己要去的地方。以及一步一步怎样走向自己的目标。
生活中很多人追求完美，以致于把自己搞得很累很累。咨询师就是陪首来访者改变他的认知。短短的一个小时内能让来访者改变自己几十年的某个认知，对他来说是巨大的收获与欣喜。
追求完美永远得不到完美，无论做什么尽心就好。
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本文标题：2022-03-13
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