经过一周的工作，周末时光难得的清静，写了一篇简短的文字：《为什么要及时进行总结》，把一周的工作和生活进行了一个小结。但同时也想，周末时光要充分享受独处，给自己放松、放空，让自己抛下工作和生活中的各种不快，把自己调节到最佳状态。
放空最好的方式就是走出去，去吸收大自然的空气和雨露阳光，去与大自然来个亲密接触。于是，一个人一部车一杯水一双跑鞋，走进大学校园，慢慢观赏校园的秀美风光，体会校园的人文气息，感受校园的塑胶跑道，一个人在跑道上自由奔跑，在奔跑中与自己对话。这个时候，可以什么都不用想，就尽情的奔跑，任由汗水挥洒，畅快淋漓，身心一种自由放空的感觉，就如孕妇刚生下胎中宝宝，如释重负，心中的各种不快抛向云霄，这何尝不是一种解压的方式。
现代社会，人面临各种压力。在压力越来越大的今天，我们要学会与自己相处，用独处的时光，找到一种释放自己的方式，将各种不适合自己的东西放空，才能让自己轻装上阵，以良好的身心状态去迎接未来。
经过一周的工作，周末时光难得的清静，写了一篇简短的文字：《为什么要及时进行总结》，把一周的工作和生活进行了一个小结...
人活在这个世界上，要学会适当的放空，放空自己的脑袋，放空自己的心灵，放空自己的生活，然后慢慢的找到自己喜欢的事情和...
忙碌就一整年，需要让自己放空一下，丢掉所有压力，思考一下未来～
越来越大我发现工作之后很难放空自己，就算有时间放空自己也会记得第二天的工作，学生似乎就会好一点，永远有家人这个强大...
番茄钟，为什么是“25+5”的节奏，而四个番茄钟之后，需要有半小时的长时间休息？这是给我们休整的时间，如果一直思考...
人生在世 每个人都活得不容易 我们能做得就是尽量让自己过得轻松点 遇到困难了不要害怕 办法总比困难多 遇到头疼想不...
这两天一睡午觉，就能连续睡两三个小时，还要不停做梦，感觉身体是有些疲惫。这个月因为在参加团队的故事会活动，一直在忙...
每台电脑都有一个“废纸篓”，当废纸篓饱和时，我们便会想着去清空它，释放它的空间。 我的废纸篓，常年是空的。我有些强...
不要把自己时刻包得太紧，太沉重，没必要时刻都是稳重… 根据自己的情绪和精力状态，可以适当放空下自己，睡个稍微一丁点...
语文老师常说，梁山好汉是逼上梁山的，人一定要适当的逼自己。 你不逼自己，怎么知道你有多优秀。
本文标题：人要适当放空自己
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