事件：我的右下侧突然疼了一下，就不疼了，再疼一下，又不疼了。引发了我对健康的担心，我好害怕呀，怕自己有什么大病，怕痛苦。只要想到自己会被针扎，就好难受。
舒缓：
先不要胡思乱想，不要自己吓自己，你这种紧张忧虑的情绪，对于身体的健康是不好的。为什么会肚子疼呢？我猜想是因为前天晚上和老公一起开车去高铁站接人的路上，受了精神刺激。
他因为不小心站错了道，导致路线绕远了，发现事情不在他掌控内，他马上暴跳如雷，像暴君发怒一样恨不得从座位上跳起来，急得砸方向盘，还一直那么大声斥责我，把所有的怒气都发泄在我身上，像是让我经历了一场声势浩大的暴风雨。
最后停车的时候，告诉他好像停错位置了，他又是一顿声色俱厉地咆哮，下了车狠狠把车门一碰，留给我很大的撞击。我那时就很想哭，但是忍住了
但是这种压抑的情绪和感受，身体也许还记得。受不了强烈的刺激，我喜欢宁静，和平，当我回忆那个经过的时候，我霎时泪如雨下。
不知道在哭什么，我就是很伤心，把我们亲爱的小丹丹置身于那样爆烈的场景下，心疼亲爱的自己~~
他不是不爱我，不知道是性格缺陷还是控制欲太强，他的脾气非常暴躁，鸡毛蒜皮的不顺心都可以让他立即情绪骤变，大发雷霆。
前天晚上是最严重的一次，因为以前他也会大发脾气，但只是自己发牢骚。可是这次，是把怒气全发泄在我身上，让我很受伤。
我想要什么呢？
我想要我可以生活在一片和谐的宁静中，我想要一个发自内心珍爱我，呵护我，死心踏地心甘情愿爱我，非常聊得来，专一忠诚。
还有情绪稳定，温和有素质，即使遇到不如意，也能冷静淡定处理好的人生伴侣。
就是他颜值高还对我专一深情，两情相悦，幸福美满，智商高，情商也高，又会赚钱还有很多钱，还超级舍得为我花钱这种男人，才配做我的人生伴侣。没办法，我就是值得~~
我不管现在的老公能不能达到我心里的愿望，反正不指定也不认定，宇宙自会安排。
我不会为了不被人家说闲话，就委屈在一段将就的婚姻里。从前的自己比较稚嫩，也幻想着永永远远，天长地久。但是谁能保证未来一定会岁月静好？
我可以投射：我们相处几十年依旧恩爱甜蜜，会陪对方相伴到老，几十年后依然悉心照顾。但是我也放下对【一定要在一起一辈子】的执着，不执著，就没有恐惧，无所畏惧，才能强大。
我不是为了面子上的【一定要在一起一辈子】才选择走入婚姻，不再出来。
我放下我心里的执念，我愿意接纳一切，接纳现在的自己，接纳现在的他，接纳可能未来还有很长的时间，他依然会暴躁。
我允许一切，也允许未来几十年的婚姻生活有变故，我都接受，我都允许。
爱自己的人，摆脱了自己不被人爱的恐惧。于是允许自己成为自己。 我允许。
我允许我出生在这样的家庭， 我允许家里发生的一切，
我允许我在这样的家庭长大。 我允许自己有这样的父母和祖先，
我允许他们用他们的方式对待我， 我允许他们曾经的错误， 我允许他们对我所做的一切。
我允许我自己， 我允许自己的成功， 也允许自己的错误， 我由于成功而成长， 由于犯错而成长。
我允许有人不喜欢我、否定我、讨厌我、误会我、不理解我，无论别人怎么看待我，我都允许。
我允许有人曾经伤害我、嫉妒我、打击我，我也允许我曾经伤害过、嫉妒过、打击过他人。
我允许这世界上的所有事物，对每一件事物我都允许，
我允许白天，也允许晚上，我允许天晴，也允许下雨；我允许温暖，也允许寒冷。
我允许爱情的美丽，也允许爱情的中途变卦。
世界发生的一切事情，或在身边，或在很远的地方，我都允许它。
允许，接受，让你更有力量。大自然就是这样运行的。
被爱是一件如此不可控的事情。唯有自己爱自己，是可以准确地掌握在自己的手里。
如果没有光，我自己点一盏灯。如果天下雨，我自己撑一把伞。如果没有被爱，那至少我有自己的爱。给自己很多很多很多很多很多的爱。
亲爱的丹丹，你不完美，不是360度无死角。无法做到让每一个人都喜欢，每一个人都满意你 。但是我依然选择爱你，因为爱自己的感觉很好。越爱自己，感觉就越好~
我不需要让身边所有人都认可我，不需要说服一些不理解我的人去理解我，不需要逼迫一些不懂得欣赏我的人欣赏我，我太爱我自己了，我怎么忍心用如此高的标准去为难自己？
不论别人如何看待我，评价我，我都允许。因为他们的修为达不到，他们没有我这么优秀的人格，我不会因为别人的话语就动摇了爱自己的决心。
那些个外在的别人的看法，由他们去吧，我放下别人对我好评的执着，放下【一旦在一起，就必须白头偕老】的执着，我接纳，我允许，我接纳一切，允许一切~
我爱我自己，我愿我的灵魂充满爱和感恩，我愿我的人生丰盛富足，平安又喜乐。
男人给的爱，随时都可以收回，而我会一直陪伴自己
后续：老公已经深刻意识到自己的错误，为自己的暴躁后悔不已，正在改进中~~~放任别人，我要的是一个不仅仅对我深爱专一，还要情绪稳定，情商高，即使遇到不如意依然能够心平气和，冷静淡定处理的好老公！
没办法，我就是值得幸福美满的婚姻，我就是值得拥有颜值高，情商高，又舍得为我花钱的伴侣。
我就是强势聚焦，看他能不能跟上了~~宇宙自有安排~~宇宙说：收到，如你所愿！
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