为了体验到自己是值得被关爱、被滋养的，也许你可以尝试这样：
（1）在你能力范围内，买下很喜欢但因为种种原因（例如太幼稚、太高调）没有买的物品，并珍视之。
（2）靠近你心中的权威，克服权威可能不喜欢自己的恐惧。
（3）捡起你曾经比较擅长的技能，为自己弹一曲、舞一段、做点啥、写点啥等等。
（4）做心理咨询，心理咨询是一种自我解救的专业玩法，也是逆天改命的绝佳途径。
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（3）捡起你曾经比较擅长的技能，为自己弹一曲、舞一段、做点啥、写点啥等等。
（4）做心理咨询，心理咨询是一种自我解救的专业玩法，也是逆天改命的绝佳途径。
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如何改变自己？我的几个小建议 喵喵爱喵喵叫 关注 0.807 · 字数 984 · 阅读 622 2018-11-...
本文标题：[转]如何爱自己（273）
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