今日开始训练的第3天——给自己一个重要的仪式，每天要有一个仪式，有了一个仪式感，你就会觉得，这个训练或许会影响你的未来的投资道路，一旦训练成功了，它对你的生活，你的家庭，你的人生格局都带来巨大的影响。所以一定要极其郑重。并且每天都有训练的总结，思考，监督，才会真正有收获。
我称之为训练的流程：目标——训练——结果——监督及考核——总结反省——再找问题——再去解决。
整个过程开始需要60天的时间，从17年04月24日——17年06月324日（记60天）
实行打卡制度。每日分一日三餐打卡制度，进行深度的1万小时的训练+刻意训练的模板，因年初的训练一直未有达成最终想要结果，所以再给自己60天的时间，进行训练，前期有过第四轮的训练，中间出现流产，所以这一次要杜绝上一次的缺点，不能持续下去的缺点，就一定要实行打卡制度，并且有详细的记录表，登记每一次做的數量，这样才能够，真正的做到完成的可能性。
不仅要做，而且做的數量，做的质量，做的效果都要记录下来，同时每一次训练的心得都要有结果。
训练的种类划分——
一是系统的整体协调性的配合的训练，系统的整体性仿佛是训练开车的技术，现实一一分解每一个动作，之后将这些动作，组合，协调配合，最后达到协调一致的境界，就是每到一种情况下，需要哪个动作，都能够操作自如。
二是单环节的训练。就是在整个系统中，把存在的问题一一罗列出来，同时将环节中的某个关键性问题拎出来，这个问题可能是众多问题中的一个，这个问题有可能一旦解决了，可能连带其中的其他问题会自动消失，它可能是问题总纲，也可能是牵一发而动全身的那个问题，不仅是可能常犯的那个毛病，有可能是“牵一发”的那个问题，一旦它解决，其他问题自动解决。
关于训练的方法
我的训练方法，主要是根据投资的原理，投资的思维模式，观念，信念的修正，带动行为的修正。
首先是找出出错的环节，然后针对错误的环节的动作，尝试找出正确的动作，这是“术”的层面，就是不断重复正确的动作，重复10遍，20遍，30遍，（这类似于李阳的集中火力训练法），知道新的正确的动作成为习惯，就可以了。在修正的正确的动作的时候，同时探索之前动作的思维模式，心理层面，观念和情绪的错误，一边扭转观念，去用各种手法去说服旧的错误的思维模式，用新观念代替旧观念，新的正确的动作也就形成了，然后不断重复，这样效果来的更快。训练自己改变，还要训练自己快速改变的能力，同时训练自己改变的持久性，直到形成新的肌肉记忆，自动自发，就像养成新的习惯一样，就是目前有市面上研究的习惯学一样。
目前市面上还有一种叫做精深训练，即1万小时的训练。
对于某个训练的环节的动作，在某个阶段来看似乎练到位了，正确了，但是还要不断的循环的练习，进行整固，就是要不断的循环的训练，这样就可以成为自动自发的习惯，并且让习惯称为持久性，新的动作，没有任何的障碍，360无死角的训练，这样就可以达到效果。
还有训练改变的原因探索
以及改变的心理动力学
当然这些的训练及改变都要一个重要的基点为基础，就是以专业的正确的投资原理和理念为基础。
今天写的其实是4月24日的训练，也就是第1天，——
前面2天的训练是一个适应的过程，无论是量和质的问题都没有完成当日的指标，但是要做到的是，要有这个动作，就是每天训练的动作，让训练的观念和训练的持续性得到强化，包括系统训练的流程都要走一遍，之后求量，再求质。
今天的第3天，我开始在量上面加上来，同时不断的加入思考，反省，总结，监督，这样效果开始显现出来。一定是真枪实弹的面对市场，在市场中磨练，你才能够在市场上赢钱的可能性。而绝非是理论的想象，和推测，所有的，所有的训练都是在市场上练出来得，虽然很多是模拟，但现在加入了实盘的小资金的介入，一切围绕系统的所有环节，环环相扣的进行训练，同时对于但环节也决不放过，往往是一个但环节的错误而影响了整个战局的变化，所以针对性的训练，也极为重要和关键。
比如今天训练的单环节问题，就是买卖模式的问题，有人说不重要，但是我认为很重要，进场决定了出场的一致性原理，同时进场的位置不同，给出的止损额度一定，但是不同位置的进场，资金给出的额度就有了差别，进场中，同时还出现的一些心理情绪和观念的问题，从过去他人可能出现的问题，再到自己可能出现的问题，然后这些问题的结果的造成的原因是什么？同时找到源头，才能根治，然后才能回避，这就是解决问题的根本之道。同时，知道了问题，立刻想出下一步我该怎么做？如何做的问题，这样步步紧逼，最后到了如果想要系统发出信号的情况下，应该是什么情况？而我们有时候往往不能及时介入，这就想到了，要挂单的问题，就解决了，及时性的问题，这里不得不涉及到了一个交易原理——就是在趋势中，“随便买”，但是我要说，不同的位置介入，决定了，你的操作周期，所以很关键，“随便买”也是你也要了解其内核和“牵一发而动全身”的结果。所以并非真正意义上的“随便买”，你要明白，这“随便买”后面的机理和带来的所有环节的影响，以及应对，好处与坏处？利于弊？等等。。。。。。
今日训练手记就先到此，还有很多细节的思考记录在训练当中了，不一一赘述。
第三期出书训练营第45篇
丁红韵
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